โหวตให้กินหมูทอด ปลาทอดค่ะ

อย่างน้อยสารอาหารหลักที่ร่างกายจะได้รับก็เป็นโปรตีน แม้ว่ากระบวนการปรุงจะแย่หน่อย แต่ถ้าไม่ได้กินบ่อยก็ไม่น่าจะต้องกังวลขนาดนั้น

ส่วนคาร์บนี้ผลเสียระยะสั้นระยะยาวก็มากอยู่ค่ะ สุดท้ายปลายทางจบที่น้ำตาลก็สารเสพติดถูกกฎหมายดีดีนี่เอง ไม่รวมการกระบวนการแปรรูปที่ยังไม่ได้เอ่ยถึงอีกนะคะ

good day ka :)

#siamstr

หากมาแนว Carnivore ผมจะเลือกเนื้อสัตว์แท้+น้ำมันพืช เมื่อจำเป็นครับ 🙋

เนื้อสัตว์ + น้ำมันพืช อีกเสียงครับ

นี้ชอบกินมากก๋วยเตี๋ยว​

โปรตีนแท้ + อื่นๆนิดหน่อย

ยังดีกว่าคาร์บเพียวๆ สำหรับผมนะ