當你仔細地思惟痛苦時，不是只有你在受苦，其他的眾生也一樣在承受著痛苦。然後你應該想：「因為其他眾生也跟我一樣在受苦著，如果他們也能夠離開痛苦、斷除苦因，那會是多棒的一件事啊！」這種希望其他眾生也能斷除痛苦及苦因的心，就叫悲心。——《達賴喇嘛講 三主要道》
标题：皈依有二
摘自：尊者于1984年6月30日佛教哲学的核心
地点：苏格兰埃斯克代尔缪尔桑耶林寺
“佛与佛子及正法，以及根本上师尊”这两句是礼赞文。礼赞的对象是佛与佛子菩萨。如何成为佛与佛子？靠的是正法。佛教否定原始佛，即我们一开始就是佛。所以，我、与我相同的众生都要逐渐净除障碍方可成佛。
“佛”。在此的“佛子”是大乘僧宝、是菩萨。加上“正法”，故于此处宣说大乘不共皈依处的三宝。
“以及根本上师尊”：如是三宝果位——佛、法、僧，我等该如何皈依呢？皈依方法有二。第一、祈求三宝庇护罪大恶极的我，依此心态而皈依。第二、为使自我脱离罪恶，不寻其他皈依处，而是努力让自我成为皈依处。共有两种皈依。其中，最主要的皈依是指后者——让自我成为皈依处。
标题：世界和平的基石——慈悲与智慧的结合
摘自：2008 年 4 月 14 日尊者于美国华盛顿大学
演讲主题：慈悲心和公民责任
为建立长久和平，若各国人民心中充满仇恨、愤怒、恐惧，那么，和平只是口头上的说词而已。所以，真正的和平必须经由内心的和平、平静。换句话说，为能落实真正的世界和平，首先，要从个人开始做起，即让我们的思想、情绪世界能够落实和平、安宁、平静。当然，其过程中绝对会有仇恨、愤怒、猜忌等干扰的情绪。
应该让负面情绪停留在表面上，且于内心深处尊重一切形式的生命体（慈悲），毕竟“我的未来都依赖他人”应深知其义（智慧）。若能结合慈悲与智慧，于内心深处，你可以维持心中的和平与宁静。
從某種觀點來看，佛教是一個宗教及一個心靈紀律。因為佛教的戒律及禪修可以跟心理訓練直接聯繫，它也是一種心的科學。從另一個觀點來看，既然佛教並未接受有一個外在的造物者，它就不是有神論的宗教，而是一種哲學，全賴於我們如何看待它。——《尊者達賴喇嘛開示——成佛之道》
「2023年國際僧伽論壇：連接傳統、擁抱現代，佛陀教誨在當今世界的對話」之開幕典禮。
達賴喇嘛尊者將會參與為期三天的「2023年國際僧伽論壇」的開幕典禮
直播網址：https://youtube.com/live/MNC11CdjGmc
尊者參與時間：2023年12月20日
國際僧伽論壇時間：2023年12月20-22日
印度時間：上午9:00開始
台灣/北京時間： 上午11:30開始
翻譯：如聖法師
地點：印度比哈爾邦菩提伽耶國際會議中心
主辦單位：達賴喇嘛尊者辦公室、國際佛教聯合會（IBC）、東南亞協調員辦公室
相關論壇每日行程的信息，請至
https://www.worldbuddhistprogram.com
所謂的修法，是否一定要掛著「不貪著今生」的說詞，然後遷移他處，遠離社會的大環境呢？雖然有這種修法方式，但並不代表一定要這樣做，換言之，即使沒有這樣做，也不一定沒有修法。在自己的日常生活中，盡力秉持利他之心，並且不去做惡言、妄語、欺人、兩舌、偷盜等惡行，誠實滿足的話，這就是「修法」了。——《達賴喇嘛開示 佛子行三十七頌》
我在此想要對法友們呼籲，GARUNA、慈悲心跟Śunyata、空性，這兩者GARUNA跟Śunyata：慈悲心跟空正見，這兩者的結合會對你們有巨大的幫助，這是以我的經驗想要跟你們分享的：即便你沒有佛法的信仰，你也可以修煉這兩顆心，因為這兩顆心絕對會對你內心寧靜的建立，平靜你的內心有很大的幫助，對你的延壽會絕對有幫助。
~達賴喇嘛尊者 開示於2023年9月27日修心八頌~
2023年12月29-31日達賴喇嘛尊者將在印度比哈爾邦菩提伽耶給予教授
12月29、30日
內容：法界讚
12月29日直播網址：https://youtube.com/live/7_cEFCVoTvg
12月30日直播網址：https://youtube.com/live/Sl0MIDZcWL8
《法界讚》法本：http://e-dalailama.com/sutra/sphere.pdf
12月31日
內容：文殊隨許
直播網址：https://youtube.com/live/1Iq3Xp2qXW8
2024年1月1日達賴喇嘛尊者將在印度比哈爾邦菩提伽耶給予長壽法會
內容：長壽法會
直播網址：https://youtube.com/live/mDvZln2fey0
印度時間：上午8:00～10:00
台灣/北京時間： 上午10:30~ 中午12:30
地點：印度菩提迦耶（Kalachakra Maidan 廣場）
翻譯語言：華語、英語等多國語言同傳聲譯
标题：为何某些佛经一开始顶礼文殊师利
摘自：尊者于1984年6月30日佛教哲学的核心
地点：苏格兰埃斯克代尔缪尔桑耶林寺
一开始顶礼圣者妙音童子。
学佛需要辨别是非的智慧，这点极为重要！圣者文殊师利就是诸佛的智慧。佛堂里会看到各种佛像，这些佛像都是由诸佛的蕴、界、处，或身语意的功德所化现的。像平日说的三怙主，就是诸佛的智慧、慈悲、能力，彼三德所化现的本尊。
我在很認真的將所學的內容實踐於生活當中，所以從我的經驗，我可以跟你們百分之百的肯定，只要自己願意將教法的教義實踐於生活當中，我們絕對可以獲得巨大的利益。
～達賴喇嘛尊者 開示~
過去佛皆由憶念法義、思惟法德，而斷除眾過、獲證諸德，故能自然任運究竟二利事業。如果我們也如是修行法要、實踐法義，當然也可以成就「斷一切過、證一切德」的佛果位。現在既已了解修法可以成就果位，那就不應該只是聽聞法義、了知法義而已，而是每了知一詞之法要，即應努力精進才能獲得成就；若不實踐法要，縱使閱讀了十萬佛經，最終也得不到果位，因為所有的佛法都是針對修行而說。——《達賴喇嘛尊者開示-佛子行三十七頌》
修行絕對不是靠五分鐘的熱度，靠的是長時間的堅持，長時間的堅持非常的重要！而且長時間的堅持的好處，是你會隨著時間的推移，還有平日的長時間的堅持，你會覺得內在的這種對法的相應，或者對法的這種覺受，會覺得它是越來越有重量的，而且內心的身處是非常的沈穩的。所以在長時間的過程當中，我們務必要搭配著止觀，止修和觀修兩者，止觀雙運的方式來去修煉，這是我想要為你們介紹的一點。
～達賴喇嘛尊者 開示~
2023年12月29-31日達賴喇嘛尊者將在印度比哈爾邦菩提伽耶給予教授
12月29、30日
內容：法界讚
《法界讚》法本：http://e-dalailama.com/sutra/sphere.pdf
12月31日
內容：文殊隨許
2024年1月1日達賴喇嘛尊者將在印度比哈爾邦菩提伽耶給予長壽法會
內容：長壽法會
印度時間：上午8:00～10:00
台灣/北京時間： 上午10:30~ 中午12:30
地點：印度菩提迦耶（Kalachakra Maidan 廣場）
翻譯語言：華語、英語等多國語言同傳聲譯
标题：战争的思维是落后的概念
https://youtu.be/NmLdfsxaHGw?si=EYSS2GuX0kqJT0HB
摘自：2008 年 4 月 14 日尊者于美国华盛顿大学
演讲主题：慈悲心和公民责任
更应照顾你所谓的“仇敌”，即持不同观点、有不同利益，甚至对你怀有负面情绪者。实际上，他们也是你自身的一部分，因为你的未来依赖他们，毕竟一切都是相互依存。就以相互关联的角度而言，会深信“以暴制暴而消灭邻国，是毫无意义的”。
古时，以战争或暴力击败邻国或敌人意味着胜利。然而，今日这般作为却是相互残害。因此，消灭敌人或邻国，等同实质上的自我毁灭。战争的思维是落后的概念。
一方面我们要加强慈悲心，以此尊重所有形式的生命体。另一方面，在相互依存的理论基础上，发展全面的宏观智慧。结合慈悲与智慧，我们才可建立长久的世界和平。
平日自己要好好地去學習大教典的內容，讓自己對大教典所詮釋的內容有所領悟，再加上止修和觀修，彼此的結合。日復一日，週復一週，月復一月，年復一年，生日復一年，十年復十年，這麼堅持的話，如同先賢大師所說的，只要長時間的堅持，我們是可以改變的。所以我們的心也是如此，透過長時間的堅持和努力，我們的心、我們的思維是絕對可以改變的。
～達賴喇嘛尊者 開示~
标题：断惑于法性，法性为解脱
摘自：尊者于1984年6月30日佛教哲学的核心
地点：苏格兰埃斯克代尔缪尔桑耶林寺
为达此目的，我们需要强大的意志力。像是为求解脱，以出离心观修空性；为求得遍智，不只为自己，更是为了利益一切有情，我要成佛，以此善心而精进观修空性。
以出离心观修空性的缘故，逐渐断除烦恼，最终于法性中根除烦恼。这种法性是自性清净。在自性清净的法性上，又以对治力净除客尘污垢，故有两种清净，即自性清净的法性，再以对治力净除客尘污垢于法性中，这种法性称为“解脱”。
《解脱庄严宝论》是诠释解脱之道的论著，并以浅显易懂的方式诠释其义——解脱之道，此论等同无误诠释解脱道的庄严如意宝，故称《解脱庄严宝论》。
