Avatar
U
2448a66f6e7bfa55a566bbf6160a82a19a5c914701629fbb122c45de838296c9
Running and Stacking / #Siamstr

ไม่กล้าเผลอเปิดไปฟัง มันหลอนหู 55555

เบรค ฟาสกันค่ะพี่เจน

แบ่งจากทำลาบมาใส่ จริงๆมีนิดเดียว เน้นเห็ดเหมือนกัน 🥹

เมนูไมโครเวฟวันนี้

ไข่ 3 ฟอง

ลาบเนื้อ 300 กรัม

และแกงเห็ดถอบ (ที่เอามาอุ่น 555)

#siamstr

ต้องรวยขนาดไหน ถึงกับได้ฟาร์มนมมาเลย คนจริ๊งงง ของแทร่

Replying to Avatar Mint TK

สวัสดียามบ่าย ครึ่งสัปดาห์แรกกำลังจะผ่านไปแล้วนะคะ

วันนี้อารมณ์แปลก ๆ นั่งนึกย้อนไปถึงตอนประถม มัธยม "งานกีฬาสี"

แน่นอนค่ะ ด.ญ.สล็อธ introvert อย่างดิฉัน ผู้ซึ่งไม่มีทักษะกีฬา การเต้น ผู้นำ หรือการเอาตัวรอดใด ๆ ในทุก ๆ ปีก็จะถูกไปรวมกลุ่มกันเป็นกองเชียร์ที่นั่งบนสแตนด์ คอยร้องเพลงตามรุ่นพี่สั่ง

อยู่ ๆ วันนี้ก็มีคำถามเกี่ยวกับเพลงเชียร์ขึ้นมา เช่น

- นก + นกเป็นนก + นก...นก + ไก่เป็นอะไรลองทายดู เฮฮูเล เฮฮา (ผสานสปีชีส์เพื่อ?)

- เก๊กฮวยถ้วยใหญ่ ๆ ...สีอื่นก็ผ่านมาเห็น เปิดตู้เย็นดื่มน้ำเก็กฮวย ชักแหง็ก ๆ ๆ (แข่งกีฬาแค่นี้ทำไมต้องแช่งกันถึงชีวิต 555)

- เจ้านกน้อย อังกะลี้ อังกะลู้ สุมกาลีกาลีกาลีสุม... (ภาษาอะไร?)

- ซู่ซ่า ปาทังกา ปาทังกี้ (ตั๊กแตนหรอ?)

- บุ่มบะละก้า บุ่มบ้ง ๆ (พอกับอังกะลี้)

- เย้ยฟ้า ท้าดิน ได้ยินถึงสวรรค์ (ถึงขนาดลบหลู่เทวดาฟ้าดิน)

- ลามะลิลา ขึ้นต้นด้วยมะลิซ้อน (ดอกมะลิยังเอามาเชียร์ได้เลย)

- ดู ดู ให้ดี ใครไม่ใช่พวกเราไม่ใช่พวกเรา เราไม่ให้ดู (ยังไงเค้าก็ต้องเห็นอยู่ดี พื้นที่โล่งแจ้ง)

- เมียงู (มีกลิ่นอายสองแง่สองง่าม คุกคากทางเพศเบา ๆ)

- กิ่งก้านใบ ชะชะ (เชียร์กีฬาหรือเกษตรกรรมหว่า)

และอื่น ๆ อีกหลายเพลง ดิฉันก็ไร้สาระไปวัน ๆ ค่ะ 555 วัยทองรำลึก

#Siamstr

อ่านไปขำไป ภาพความสนุกมันลอยมาเลย

5555 ช่วงนี้เข้าบ่อย ไปฟาร์มเงิน

นอกเรื่อง มาแลกเปลี่ยนค่ะ

หลายท่านบอกว่า พุท โธ ทำให้เรารับรู้ถึงลมหายใจเข้า ออก มีสติรับรู้ เพราะจิตเราอยู่กับการบริกรรม พุท โธ

แต่ในขณะเดียวกันนั้นก็ทำให้เรายึดติด

ว่าจะต้องพุทโธ นะ ต้องรับรู้ว่า พุท โธ

ไม่ปล่อยให้เป็นไปตามธรรมชาติ เราเอาจิตไปจดไว้ที่การบริกรรม

ทำให้จิตไม่ฟุ้งไปไหนไกล แต่ก็ทำให้จิตยังคงมีอัตตา

พระพุทธเจ้าไม่เคยสอนให้พุท โธ

สอนเพียงรู้ลมหายใจ

หายใจเข้ายาวรู้ หายใจเข้าสั้นรู้

.

ส่วนตัวเคยบริกรรมพุทโธ แต่ไม่เคยรู้ลมหายใจสั้นยาว

ตอนนี้กำลังฝึกรู้ลมหายใจสั้นยาว

แบบไม่พุท โธ อยู่ค่ะ

อยากรู้ผลลัพธ์เหมือนกันว่าจะเป็นอย่างไรต่อ จิตจะว่างหรือฟุ้งกว่าเดิม 😅

GM #siamstr

โหลดคาร์บ กินไข่ เตรียมเข้ากรุง

ฟีลมหาลัยรัฐบาลที่อยากเรียนอะไรก็เลือกเอา แต่ต้องเรียนตามหลักสูตร