GM #Siamstr เสาร์นี้แจกัน!
.
ปล. นี่ทางเข้าโรงแรมนะ ไม่ใช่ตึกโรงแรม เดี๋ยวจะตกใจ
.
ปล.2 ทางเข้าด้านข้าง ใกล้ปากซอยโคตรๆเลยนะ และป้ายโรงแรมอยู่เกินระดับสายตา ขับเข้าซอยมาแล้วเปิดไฟติก ชิดซ้ายสุดไว้เลย อยู่ข้าง SCB 
Metabolic flexibility
ไปเจอมาในกลุ่มปิด แคปมาแชร์ครับ
สำหรับคนกินคีโตนานๆ เรื่องนี้สำคัญครับ
ระวังอาการน็อคคาร์บครับ
https://youtu.be/ySnuYQVQCGI?si=L5HOYZ-LXnX2xR3e
#siamstr

เราเป็น ถ้าซัดคาร์บตอนท้องว่างคือ วิ้งเลย แต่จะพักแปปนึงแล้วกินต่อ แต่กินช้าลง อย่างขนมงี้เราไม่รู้หวานเขามันหวานระดับไหนของเรา
ซึ่งคำแรกร่างกายมันจะบอกเราเอง
อันนี้คุ้ม!
รีวิวร้าน “แซ่บคลาสสิก” จองผ่าน Hungry hub (มีหลายสาขา)
ค่าเสียหายคนละ 360 บาท รวมน้ำเปล่า
ใช้โค้ด LHXT5F ลดอีก 100 บาท
เนื่องจากเมื่อวานกินน้อยแล้ววันนี้ค่อนข้างหิว คิดว่าถ้าไปกินร้านในห้างทั่วๆไปคงไม่อิ่มแน่ๆ แล้วก็วนลูปกินน้อยเหมือนเดิม เลยหาร้านที่ตอบโจทย์เรา และคนที่ไปด้วยจอย
เลยมาจบที่ร้านนี้
อาหารจะเสิร์ฟในพอร์ชั่นแบบ A la carte ดังนั้นอย่าวู่วาม
สามารถสั่งอาหารในเล่มเมนูได้ตามปกติเลย จะสั่งอย่างละกี่จานก็ได้ จัดได้เต็มที่
เมนูกันตายของชาวเรา
ไก่ย่างหนังกรอบ ของเด็ด มาแบบไม่หวานมาก เหมือนจะหมักกะทิ ได้กลิ่นมะพร้าวจางๆ เนื้อไก่เป็นส่วนสะโพก ย่างแบบหนังกรอบๆ เสิร์ฟจานละ 2 ชิ้น
สั่งไป 3 จานรวม 6 ชิ้นทางนี้สวบไปคนเดียว 5 ชิ้น จุก จุกกกกกก
อีกเมนูที่เด็ดคือ ต้มแซ่บกระดูกอ่อน รสชาติดี กระดูกอ่อน คือกระดูกอ่อนจริงๆ ไม่มีเนื้อติดกระดูกแข็งปนมาเลย ซดซุปแก้เลี่ยนไก่ได้ดีมาก
ส่วนเมนูส้มตำใดๆ เฉยๆ สั่งมากินม่วนๆจอยๆ แต่แฟนบอกว่าตำหลวงพระบางรสชาติดี แต่นี่ว่าติดหวานไปนิด
ซุปหน่อไม้เฉยๆ ลาบเป็ดเฉยๆ
ยำคอหมูย่างอร่อย
เฉาก๊วยหว๊านนน!
กินเสร็จไปเช็คบิล แต่เราจ่ายไปแล้วบนแอป Hungry hub ไปแล้วแหละ
นึกว่าจะได้ใบเสร็จโง่ๆมาเฉยๆ ได้รายการอาหารมาด้วย
บิลออกมาอื้อหือออ กูว่าแล้ว!!!!!
ถ้าให้ไปกินร้านทั่วๆไป แล้วกินให้อิ่มต้องจ่ายราคานี้แน่นอน ดีนะเลือกร้านนี้
ความรู้สึกหลังกินเสร็จในวันนี้กับพิซซ่าวันนั้น
ต่างกันราวนรกกับสวรรค์ 😀
#Siamstr

Life has its ups and downs.
Sometimes you’re lost, sometimes you’re found.
But in the end, you stand your ground.
#Siamstr
#UsSpiritualPath

ความว่างคือ การไม่เพิ่ม ไม่แต่งเติมอะไร
ไม่ได้อยู่ในพลังงานของอดีต ไม่ได้อยู่ในพลังงานของอนาคต
ไม่ติดอยู่กับเรื่องราวในอดีต เรื่องใดเกิดขึ้นแล้ว ปล่อยมันผ่านไป ไม่เก็บมาเสียใจ
ไม่ได้คิดไกลไปถึงเรื่องราวในอนาคต ไม่ฟุ้งเฟ้อ เพ้อฝัน
.
มันจึงเป็นเรื่องที่ผู้คนในยุคนี้ทำความเข้าใจกับมันได้ยาก เพราะเรามักมีกำแพงตั้งขวางเอาไว้ว่า
“การใช้ชีวิตแบบไม่คิดถึงอนาคต มันเป็นการใช้ชีวิตของคนสิ้นคิด”
.
ความว่างคือการอยู่กับปัจจุบันขณะ
ใช้ชีวิตอย่างสุดความสามารถ เสมือนว่าเราจะไม่มีวินาทีถัดไปอีกแล้ว
ส่วนใครจะใช้มันอย่างไรก็เป็นสิทธิ เป็นสัญชาตญาณ เป็นเรื่องของเขา
.
#UsSpiritualPath 
ทำไมพวกนายถึงไม่เอาโปรเจคตัวเองไป Apply ในกิจกรรมล่ะ? รู้ไหมกินกรรมนี้ทำมาเพื่อใคร.. หือ?
ใครอีกบ้างล่ะ? มีใครบ้าง ไปตามมาให้หมด
ใครทำอะไร จะเสื้อ จะกุญแจ ภาพ เดม การ์ด ฯลฯ ยันไม้จิ้มฟัน เอาหมด ต้องให้บอกขนาดนี้เลยรึเนี่ย
## **บังคับลง**
You know?
อยากทำ กล้าทำ ก็ต้องกล้าประกาศให้โลกรู้
มันไม่ใช่ให้ลงเพื่อเอาชนะการประกวด มันคือ Awareness มันคือการแสดงคุณค่าให้โลกรู้ มันึือบิตคอยเนอร์จะเห็นกันทั้งโลก มันคือโอกาสที่จะได้รู้ว่าสิ่งที่ทำอะ คนอื่นมองเข้ามาเค้าคิดยังไง หรือที่งหมดเราแค่คิดไปเอง มันคือเวทีแสดงฝีมือ!!
มันไม่จบแค่กิจกรรมนี้เว้ย!!
ถ้าไม่ลงนะ เตรียมคำตอบไว้ตอบพี่ตอนเจอหน้าในงาน #TBC2024 กันได้เลย ตอบให้ดีด้วยล่ะ..
#ฟาดใยกลางสี่แยก
วิธีการนำเสนอและสร้างโปรเจ็คที่ Geyser fund 👇
https://docs.google.com/document/d/1lPCjm0ZF5N9NEzGVtt0mPx8NTcC-j6R0pOivEzt8mRo/edit
https://youtu.be/c-K3olvBkpI?si=bcpqZj0PxdRmim4m
#Siamstr
อย่าให้เดือดนะครับโผมมมม 5555
🍫ว่าด้วยเรื่องช็อคโกแลต ช่วงนี้อยู่ในโหมดดื่มด่ำแบบดำดิ่งกับช็อคโกแลตบาร์
ไล่เทสมาตั้งแต่ 70-85-90-92-99
มาสรุปให้ฟังว่าแต่ละแบบให้ฟีลลิ่งยังไงบ้าง
.
👶🏻ระดับ 70% ให้ความรู้สึกหวานแบบขนมมากกว่าแบบอื่นๆ แน่นอนแหละ เพราะน้ำตาลมากกว่า แท่งนี้ผ่านไปได้แบบสบายๆ และลองแค่แท่งเดียว เนื่องจากรู้สึกว่ายังไม่สะใจพอ
.
👦🏻ระดับ 85% ติดอยู่ที่ระดับนี้นานมาก มันให้ความรู้สึกช็อคโกแลตแท่งที่อร่อย และเคี้ยวสนุก แต่เอาไปละลายใส่นมไม่โอเคเท่าไหร่ ความหวานจากช็อคโกแลตผสมความหวานของนม มันให้รสที่หวานเกินไป
.
🧑🏻🦱ระดับ 90-92% ระดับนี้ถ้าเคี้ยวเป็นขนมก็จอยพอตัว แต่เอาไปชงกับนมอร่อยกว่ามาก หัก 2 ชิ้น ละลายในนมอุ่น 250 ml โคตรรรรรฟิน
.
👨🏻ระดับ 99% ระดับนี้เป็นระดับที่โคตรขื่นขมเลย ละลายในปากช้า แต่ได้รสชาติโกโก้เต็มๆ
ชอบระดับนี้ที่อาฟเตอร์เทสคือ ด้วยความขมขื่นมากๆ มันทำให้หลังกินน้ำลายหวานมาก เหมือนเวลากินผักขมๆแบบนั้นเลย
ซึ่งถ้าใครไม่ชอบความรู้สึกนั้น ขอแนะนำให้หยุดที่ 85-90-92%
และยังไม่ได้ลองเอาระดับนี้ไปละลายในนมอุ่น รู้สึกเสียดาย แท่งนึงแพงพอสมควร 50 กรัมแต่ราคาเท่า 90-92% อยากเก็บไว้อมให้เบื่อก่อนนะ
.
ปล.ตอนนี้ยี่ห้อ Lindt มีโปร ซื้อครบ 2 3 5 ได้แก้ว
งานดีเลย มีแก้ว ฝาปิด หลอด และ ครอบแก้วกันร้อน(ที่แม่งใส่ยาก ชห. ใส่ทีเดียวพอ ถอด ไม่ใส่แม่ง!)
เป็นแก้วจริง ทั้งตัวแก้วและหลอด ฝาเป็นพลาสติก
ได้แก้วไว้อุ่นนมล่ะ
ปล.2 โปรแถมแก้วไปเจอมาที่กรูเมต์ ที่อื่นไม่รู้มีไหม
#Siamstr


จากหนังสือความเรียบง่ายไร้กาลเวลา
เจ้าของโรงงานอุตสาหกรรมเห็นชาวประมงนอนสูบยาอยู่ข้างเรือ เขาตกใจและรีบถามขึ้นว่า
”ทำไมถึงไม่ออกไปจับปลา“ เจ้าของโรงงานเอ่ยถาม
“วันนี้ผมจับได้พอแล้ว”
“ทำไมไม่ออกไปจับเพิ่มล่ะ”
“แล้วจะให้ผมจับไปทำอะไร”
“ก็เอาไปขาย จะได้มีเงินเยอะๆ ไปซื้อเครื่องยนต์ จะได้ออกไปจับปลาได้ใกล้ขึ้น จับได้มากขึ้น แล้วคุณก็จะร่ำรวยมีเงินเยอะขึ้น”
“แล้วต่อจากนั้นจะให้ผมทำอะไร”
“ก็จะได้ใช้ชีวิตสบายๆ อยู่อย่างมีความสุขไง”
“แล้วคุณคิดว่าตอนนี้ผมกำลังทำอะไรอยู่”
#Siamstr
แสงแดดอันตราย ทำให้เป็นมะเร็งผิวหนัง ต้องใช้ครีมกันแดดนะ
น้ำจากลำธาร สกปรก มีเชื้อโรค ต้องกินน้ำกรอง
ผลไม้เก็บจากในป่ากินไม่ได้ สกปรก ต้องซื้อกิน
อาหารจากธรรมชาติ กินแล้วเป็นโรคหัวใจ มะเร็ง ต้องกินอาหารจากห้องแล็บ
.
จ้าาาาาาาา
#Siamstr

สุขสันต์วันเกิดนะคะ มีความสุขมากๆค่ะ









