GM #siamstr ทักทายชาวทุ่งม่วงกันตอนเช้าเช่นเคย อีก 10 วันจะเจอตัวจริงๆ ตัวเป็นๆกันแล้ว มันเริ่มตื่นเต้นล่ะครับ😅….ขอให้ทุกท่านมีความสุขในวันพุธ ดูแลสุขภาพกันดีๆในโค้งสุดท้ายที่จะได้เจอกันครับ❤️
#TBC2024 Countdown: 10 Days
“ความปรารถนาได้รับการยอมรับที่ไร้การควบคุมนั้นเลวร้าย แต่ความปรารถนาได้รับการยอมรับที่ควบคุมได้จะทำให้เรามีความสุข“….หนังสือพีระมิดสามสุข 
GM #siamstr ชีวิตดีขึ้นทุกๆด้าน ด้วยการจัดบ้านแค่ครั้งเดียว ของคนโด มาริเอะ ผู้เชี่ยวชาญด้านการจัดบ้านอันดับหนึ่งของโลก จากการที่ผมอ่านหนังสือพีระมิดสามสุข ก็ได้แนะนำหนังสือเล่มนี้ ผมก็ตามมาอ่านล่ะ หนังสือ Flow ที่หาอ่านยากแล้ว เล่มนี้หายากกว่ามากๆๆๆๆๆ เพราะเป็นหนังสือตั้งแต่ปี 2015 หาเป็นเดือนเลย😅 แต่ก็ไม่เกินความพยายามล่ะครับ😁…ตอนแรกผมก็งงๆ ว่าจัดบ้านแล้วมีความสุขได้ยังไงทำไม่ถึงแนะนำให้อ่าน พออ่านจบ รู้เลยว่ามันมีความหมายซ่อนอยู่ในการจัดบ้านที่เราคาดไม่ถึง มีอะไรบ้างผมพอสรุปเนื้อหาคร่าวๆดังนี้
บทที่ 1 ทำไมพยายามเท่าไรบ้านก็ไม่เป็นระเบียบสักที
การจัดบ้านไม่ควรจัดและทำไปทีละนิด ห้องมันไม่รกเองแต่คุณต่างหากที่เป็นคนทำ คุณต้องจัดบ้านแบบรวดเดียวจบ โดยทำให้การจัดบ้านเป็นกิจกรรมพิเศษ มันจะทำให้เราเห็นผลลัพธ์ทันที คุณจะมีกำลังใจรักษาความเป็นระเบียบเรียบร้อยของบ้าน การจัดบ้านเป็นแค่เครื่องมือ ไม่ใช่เป้าหมาย เพราะเป้าหมายที่แท้จริง คือการสร้างรูปแบบการใช้ชีวิตที่คุณต้องการหลังจากบ้านเป็นระเบียบเรียบร้อยแล้ว
บทที่ 2 เริ่มต้นด้วยการทิ้ง
ผมชอบบทนี้ เพราะเปลี่ยนมุมมองผมเรื่องการทิ้งสิ่งของ หลักการ คือ
- เอาของที่ต้องการจัดมากองรวมกัน เป็นทีละหมวดหมู่ เช่น เสื้อผ้า, หนังสือ, ของเล่น
- การเลือกว่าจะเก็บหรือกำจัดของแต่ละชิ้น คือ ให้ถือของชิ้นนั้นทีละชิ้นในมือแล้วถามตัวเองว่า “มันปลุกเร้าความสุขให้เราได้ไหม” ถ้าได้เก็บ ไม่ได้ให้ทิ้ง ถามไปแยกไปเรื่อยๆจนครบทุกชิ้น
- เริ่มต้นจากหมวดหมู่ง่ายๆ เช่น เสื้อผ้า,หนังสือ,ของเล่น ฯลฯ การตัดสินใจจะราบรื่น อย่าไปเริ่มต้นที่หมวดยาก หมวดที่กระทบคุณค่าทางจิตใจ เช่น รูปถ่าย,ของเก่าของพ่อแม่ที่เสียไป ฯลฯ
- หากมีของชิ้นใดที่ตัดใจทิ้งไม่ลง ให้ลองไตร่ตรองถึงจุดประสงค์ที่แท้จริงของมันที่มีต่อชีวิตคุณ ของบางอย่างมันทำหน้าที่เสร็จสมบูรณ์แล้ว แค่คุณยังไม่อยากทิ้งมัน เช่น รูปแฟนเก่าในอดีตที่ทำให้เรามีความสุขที่เคยคบกันในช่วงเวลาหนึ่ง แต่ปัจจุบันคุณมีครอบครัวอันอบอุ่นของคุณแล้ว ฯลฯ
บทที่ 3 จัดตามหมวดหมู่
จัดบ้านใช้วิธีแบบ “คมมาริ” ต้องมีลำดับเพื่อให้เราตัดสินใจได้ง่าย เรียงดังนี้
- เสื้อผ้า
- หนังสือ
- เอกสารต่างๆ
- โคะโมะโนะ ของจิปาถะหมวดที่ 1 เช่น เหรียญ, กิ๊บติดผม, ยางลบ, ถ่านไฟฉาย, ยาที่ทานไม่หมด ฯลฯ
- โคโมะโนะ ของจิปาถะหมวดที่ 2 เช่น ของขวัญ, กล่องโทรศัพท์มือถือ, กล่องเครื่องใช้ไฟฟ้า, ของฟรี ฯลฯ
- ของที่มีคุณค่าทางจิตใจ เช่น ภาพถ่าย
ไม่ว่าเรื่องราวตอนนั้นจะยอดเยี่ยมสักแค่ไหน แต่เราก็ไม่สามารถใช้ชีวิตอยู่กับอดีตได้ ความสุขและความตื่นเต้นที่เราได้สัมผัสในตอนปัจจุบันนี้ต่างหากที่มีความสำคัญกว่า
บทที่ 4 จัดข้าวของเพื่อชีวิตที่เปล่งประกาย
กำหนดตำแหน่งตายตัวให้ข้าวของภายในบ้าน ก็เพื่อให้ของแต่ละชิ้นมีที่ทางของมัน โดยมีกฎเพียง 2 ข้อเท่านั้นคือ ให้เก็บข้าวของในหมวดหมู่เดียวกันไว้ที่เดียวกัน และอย่ามีพื้นที่เก็บของกระจัดกระจายไปทั่ว ถ้าอาศัยอยู่กับครอบครัว คุณก็กำหนดพื้นที่เก็บของของแต่ละคนอย่างชัดเจน โดยกำหนดให้แต่ละคนมีพื้นที่เก็บของคนล่ะจุดเท่านั้น การกำหนดตำแหน่งตายตัวให้กับข้าวของแต่ล่ะชิ้นและคุณจัดวาง จัดเก็บได้ตลอดเวลา คุณก็จะรักษาความเป็นระเบียบเรียบร้อย จนกลายเป็นนิสัย คุณสามารถจัดวาง จัดเก็บสิ่งของในเวลาสั้นๆ คุณก็จะเหลือเวลาไปสร้างความสุขให้กับชีวิตมากขึ้น
บทที่ 5 เวทมนตร์แห่งการจัดบ้าน เปลี่ยนชีวิตได้อย่างมหัศจรรย์
บทสรุปถึงผลลัพธ์ที่ได้จากการจัดบ้านด้วยตัวเองโดยที่เราไม่รู้ตัวได้อธิบายในบทนี้ คือ
- สิ่งที่เราชื่นชอบอย่างแท้จริงมักเปลี่ยนไปตามกาลเวลา และการจัดบ้านจะช่วยให้เราค้นพบว่า ณ.ปัจจุบัน สิ่งที่เราชื่นชอบเหล่านั้นคืออะไร
- การกองสิ่งของที่เราจะเลือกว่า เก็บหรือทิ้ง มันคือการให้เราฝึกการตัดสินใจ สร้างความเชื่อมั่นให้ตัวเองอย่างไม่รู้ตัว และการตัดสินใจนั้นทำให้อยู่ท่ามกลางสิ่งแวดล้อมที่เต็มไปด้วยสิ่งที่เรารัก มีความสุขที่ได้เห็นและสัมผัสตลอดเวลา
- เหตุผลที่แท้จริงจะเหลืออยู่ 2 ข้อเท่านั้น คือ การยึดติดอยู่กับอดีตและความกังวลเกี่ยวกับอนาคต มี 3 ทางเลือก คือ เผชิญหน้ากับมันตั้งแต่ตอนนี้, เผชิญหน้ากับมันในสักวัน หรือหลีกเลี่ยงมันไปจนวันตาย
- เรียนรู้ว่าขาดบางอย่างเราก็ไม่ตาย สามารถใช้ชีวิตได้ปกติ หรือดีขึ้นกว่าเดิม
- เมื่อพื้นที่เปลี่ยน ร่างกายก็เปลี่ยนตาม เมื่อบ้านเป็นระเบียบ อากาศในบ้านจะสะอาด สดชื่นกว่าเดิม ข้าวของลดลง ฝุ่นในห้องก็จะลดลง ห้องสะอาด เราก็จะไม่ให้สกปรกหรือรกอีก เราจะต้องทำความสะอาดบ่อยๆ นั่นคือเราจะเคลื่อนไหวร่างกาย เป็นการออกกำลังกายไปในตัว
- การจัดบ้านให้เป็นระเบียบจะช่วยให้เราได้ใช้ชีวิตในสภาพที่เป็นธรรมชาติ ตามสิ่งที่เรากำหนดได้ด้วยตัวเราเอง
เมื่อคุณอยู่ท่ามกลางข้าวของที่ปลุกเร้าความสุขให้คุณได้ คุณก็จะพบกับชีวิตที่เปี่ยมสุข จงทุ่มเทกายและใจให้กับสิ่งที่ปลุกเร้าความสุขให้คุณได้มากที่สุด นี่คือ“ภารกิจในชีวิตของคุณ”….ต้องขอขอบคุณทุกท่านที่อ่านมาถึงตรงนี้ ถ้าผมอ่านเล่มไหนเห็นว่าดี มีประโยชน์ ขออนุญาตมาแชร์ให้ชาวทุ่งม่วงอีกนะครับ🙏❤️
#TBC2024 Countdown: 11 Days 
บอลอังกฤษ เชียร์มันส์ก็ตรงนี้ล่ะครับ คาดการณ์ สกอร์ยากมากๆ🙂
ปีนี้ กองหน้า,ปีก เยอะครับ สลับกันเล่นไผ😁
GM Krub🙂
GM #siamstr ทักทายกันตอนเช้าเช่นเคย เมื่อคืนดีใจกับเด็กหงส์ด้วย⚽️🎉 ส่วนเด็กผี ฤดูกาลพึ่งเริ่มต้น เชียร์กันยาวๆครับ🙂….ขอให้ทุกท่านมีความสุขในวันจันทร์ ดูแลสุขภาพกันด้วยนะครับ❤️
#TBC2024 Countdown: 12 Days
“ถ้าคุณคิดว่าคุณสมบูรณ์แบบแล้ว คุณก็จะไม่มีวันสมบูรณ์แบบจริงๆ“….Cristiano Ronaldo 
ผมขอตาม Profile ผมเลยครับ…แต่จริงๆ ตอนนี้ก็เป็นเอกลักษณ์อยู่แล้ว ผมชอบกับความใส่ใจในรายละเอียด.. เสื้อสีส้ม สี BTC , ผ้าคาดเอว (ธงไทย ใช่ป่าวครับ😅), ชายเสื้อบ่งบอกถึงทุ่งม่วง..กว่าจะออกแบบมาได้ก็สุดยอด..เออ.. มันถูกรึเปล่าครับ แต่ผมคิดแบบนี้จริงๆ555
GM #siamstr ดื่มกาฟวันหยุดอยู่กับครอบครัวครับวันนี้🙂….ขอให้ทุกท่านมีความสุขในวันหยุด มีเวลาอยู่กับครอบครัวใช้ให้คุ้มค่านะครับ❤️#TBC2024 Countdown: 13 Days
“การมีชีวิตที่ไม่ได้ผ่านการทดสอบอะไรเลย ถือว่าใช้ชีวิตไม่คุ้มค่า“….Socrates 
