Avatar
HereTong
502ab02a9365834543fc07e3e20e809be85026360e7bd56b8f9edbeea2860397
Ketosis unSpecialist (i am not GURU) Podcast : https://siripun.com/podcast

มีหลายคนถามว่าดูได้ที่ไหน (จาก เฟสบุค)

เอามาแปะไว้ที่นี่ด้วยแล้วกัน อมตะ อมตะ 5555 ต้องหัดเปิด relay แล้วไหมนะ official site เขาโหลดเก็บไว้ที่ rumble ครับ

https://rumble.com/v1wac7i-world-premier-died-suddenly.html

#siamstr #pirateketo

อีกอันที่น่าสนใจคือ แพ้กุ้งแล้วกินกะปิได้ไหมครับ ในยี่ห้อนี้ใส่กะปิด้วย

เรื่องการทอดไม่แน่ใจครับ

เหมือนว่าการแพ้กุ้งมีดีเทลครับ 55 กุ้งทะเล กุ้งน้ำจืด

บางคนแค่มันกุ้ง บางคนขากุ้ง

บางคนแพ้ทุกกุ้งแต่กินกุ้งแห้งได้

อยู่ที่ว่าการแพ้กุ้งเราแพ้จากกุ้งหรือแพ้จากสารประกอบที่อยู่ในกุ้ง

จากโปรตีนฮีโมไซยานิน ซึ่งพบมากในกุ้งก้ามกรามหรือกุ้งน้ำจืด

จากโปรตีนลิพิดบายดิ้ง โปรตีนแอลฟาแอกตินินในกุ้งกุลาดำหรือกุ้งทะเล

จากสารไคติน ซึ่งเป็นองค์ประกอบของเปลือกกุ้ง

ที่น่าสนใจคือ หลายคนตัดคาร์บแล้วปรากฎว่า

Microbiome ดีขึ้นส่งผลให้ร่างกายมีภูมิคุ้มกัน

แต่ก็ขึ้นอยู่กับนิยามคำว่าแพ้ครับ ว่าเราแบบผืนขึ้น มีบวมๆ

หรือแพ้จริงๆ แบบหายใจขัดเลย 555

แต่ถ้าหายแพ้ได้ยังไงก็ดีแหละเนอะ 5555

Replying to Avatar Richter

GM and GN ☀️🌜

"ขอให้เป็นวันที่ดีหายจากอาการแพ้กุ้ง"

เรื่องของเรื่องมันเริ่มจากเมื่อสองสามวันก่อนบ่นกับแม่ว่าอยากกินหอยลายผัดพริกเผา เรากับเม่ก็ไปเดินดูที่ตลาดนัดใกล้บ้าน ปรากฏว่าร้านไม่มาขายทำให้อดกินไปตามระเบียบ แล้วพออีกสองสามวันแม่ก็ได้หอยลายมา 1 kgs. แต่ทว่าแม่ลืมซื้อพริกเผาจากร้านขายพริกแกงเจ้าประจำมาด้วย ทำให้ผมต้องแวะซื้อพริกเผาจากร้านสะดวกซื้อ แน่นอนอยู่แล้วคือน้ำพริกเผาเจ้าดังประจำร้าน แต่ผมชอบเห็นตามร้านขายตามสั่งมักจะใช้ยี่ห้อแบบที่เป็นกระป๋อง สแตนเลสนะ ขณะที่แม่กำลังผัดไอ้เราก็ดันอยากรู้ว่าเขาใส่อะไรบ้าง นั้นไง มึงใส่กุ้งแห้งมาทำไมกันวะ 5555+เลยหันไปบอกแม่ว่ามันมีกุ้งด้วย แล้วแกถามว่าจะเอายังไงต่อ ผมเลยว่าใส่ๆไปเถอะไม่น่ามีอะไร หลังจากผัดเสร็จผมก็นั่งกินกับแม่จนหมด 1 kgs. ปรากฏว่าไม่มีอาการผิดปกติใดใด มีแต่ความอร่อยสุดสุดของผัดหอยลาย!!!!

น่าสงสัยว่า 1. น้ำพริกเผาใส่กุ้งแห้งมาจริงไหม?

2. หรืออาการแพ้กุ้งผมดีขึ้นซึ่งยังไม่เคยเทสกับกุ้งตัวใหญ่ๆแบบที่เอามาทำกับข้าว? 🔥⚡💪🥩

#siamstr #siamstrog #nostr

บางสูตรใส่กุ้งแห้งทอดตอนโขลกพริกแห้งเพื่อความหอมและ texture ครับ

เลือกตามสะดวกเลยครับ จะดู Chit Talk แล้วค่อยกลับมาดูบอกเล่า ก็สบายๆ ผมก็ทำแบบนั้น 555555

Chit Talk Special LIVE สด

https://zap.stream/naddr1qq9rzdesxuunjdfjxuusygxv5lh4g8dcx6y5z0vht38k5d0ya3eezk39jmrhqsfdj2rwwv33wcpsgqqqwens9rx62x

#บอกเล่า90บวก1 แห้ง

https://youtu.be/04mBw_SuZEs?si=s3edXMzJI90j3aeN

#siamstr

ใช่เลยครับ 555 ไมค์สีชมพูประจำตัวทุกวันนี้ใช้จนเป็นเอกลักษณ์ไปแล้ว ฟรีซอุปกรณ์ไปยาวเลย

อิหยังวะแบบไทยๆมากครับ

555 น่าจะเป็นการหาเรื่องเดือดร้อนตัวเองฮะ

ปกติงานผมเครียดมาก

ทางออกคือ ชอป คลายเครียด

เอะอะไมค์ เอะอะสายไมค์ เอะอะ mixer เอะอะ software

เดี๋ยวนี้เร๊อะ

งบพวกนั้นถ่ายโอนมาทาง sat

ไม่รู้ว่าถูกต้องไหม แต่ไม่ค่อยได้ดูทิศทางลมใดๆ อยากซื้อก็กดซื้อเลย

ได้ฟิล ชอปปิ้งเทอราปี เหมือนกัน 5555

#siamstr

รายการวันนี้จะเฉลยว่า ทำไมฉลากโภชนาการตัวใหม่ ให้ตัดฟลูออไรด์ออกไปจากกลุ่มที่บังคับต้องสำแดง

รู้สึกว่าเริ่มปีมา แต่ละเทป หาเรื่องเข้าตัวจริงๆเลย 555

#siamstr

ประกาศ ประกาศ

เราจะมาอัพเดท ประกาศกระทรวง

ว่าด้วยเรื่อง ฉลากโภชนาการปี 2567

#บอกเล่า90บวก1 วันนี้ 1ทุ่ม เพจพี่หนึ่ง

NuEnG KetoDaddy

แม่ค้าคีโต ห้ามพลาด

ลูกค้าคีโต ห้ามพลาด

คนรักสุขภาพ ห้ามพลาด

ถ้าพลาด

มี รีรัน 555555

#pirateketo

#siripun

#บอกเล่า90บวก1

#siamstr

Replying to Avatar Jingjo

ในขณะที่หลายคนกำลังรู้สึกอินและกำลังไม่อินกับวันวาเลนไทน์ แต่ผมกลับรู้สึกใจหายที่เผลอพริบตาเดียวปฏิทินปี 2024 เดินทางผ่านมาแล้วหนึ่งเดือนครึ่ง ทำเอาใจวูบวาบกับโปรเจ็กต์ใหญ่ในมืออย่างหนังสือ Make Saving Great Again (working title) ของพี่ชิต ที่ผมและไข่ขวาพี่ชิตร่วมกันบรรจงถ่ายทอดภูมิปัญญาและปรัชญาล้ำลึกในหัวพี่ชิตลงสู่หน้ากระดาษให้แฟนคลับแกทั้งในวงการคราฟต์เบียร์ นายร้อยจปร. ธุรกิจ SME และคอมมูฯ บิตคอยน์ได้มีติดบ้านไว้กราบไหว้บูชา (หลังจากอ่านจบแล้วนะโว้ย)

ในวาระที่พรุ่งนี้จะมี Chit Talk Special: Make Saving Great Again ณ ชิตโฮล (มีไลฟ์มาทุ่งม่วงด้วยตอนทุ่มนึง) ขออนุญาตอัญเชิญบางส่วนจากบทที่ 4 "ก้มหน้าฝัน" มาให้ชาว #siamstr ได้ลองลิ้มชิมรสเป็นที่แรกแบบ exclusive กันครับ

#m=image%2Fjpeg&dim=907x1920&blurhash=%5B7RysgD%25%7EqRjM%7Bofofj%5Bt7ofWBfQj%5Bt7ofofxuj%5BWBfQWBoft7j%5B-%3BRjayofM%7Bj%5Bt7ayxut7WBof&x=94f1fb9fe4b241f2e063f92fcb11a1c72f98ec704d77173cbdd681f2f7924165

ป.ล. ตอนนี้เขย่าขยี้บทที่ 5 ไปครึ่งทางแล้ว หนังสือทั้งเล่มน่าจะมีราว ๆ 15-20 บท เดี๋ยวว่ากันอีกที จะพยายามออกให้ทันปีนี้นะครับ🙏

มันต้องกลายเป็นหนังสือเจ๋งๆจนต้องร้อง Holy Chit แน่ๆเลยครับ

GM ครับ

สุขสันต์วันวาเลนไทน์ครับ

สุขสันต์วันวาเลนไทน์ครับ

สุขสันต์วันแห่งความรักครับ

#siamstr