Avatar
Gawyn ⚡
93c6ab5c6fddad18d89cdbb17291faccc25b20052b2da2e4284ef73b77e0090f
Family lover, frequent flyer, part time runner, reader, listener, an another Bitcoin secret admirer.

🔥⚡️ nostr:note1d7ne23w5hc3ppuf5s9f4yuvmj27uypthtjyuq7eswersn8n9uafq9fauw4

ขับรถกลับมาถึงตราด เก็บของ และตีรถกลับมา อ.ขลุง จันทบุรี

ลงเรือประมาณ 20 นาที มาถึงหมู่บ้านไร้แผ่นดิน เพื่อมาช่วยภรรยาเก็บข้อมูลทำวิจัยจบ ป.โท

ที่นี่น่าสนใจดี ดั้งเดิมเป็นชุมชนประมงจีนมาตั้งรกรากอยู่แถวปากแม่น้ำเวฬุ ทำการประมง และโรงไม้ จากนั้นขยายตัวกันไปเรื่อยๆ โดยตั้งบ้านเรือนกันอยู่บนทะเล สมชื่อหมู่บ้านไร้แผ่นดิน

ภรรยาทำวิจัยเรื่องการจัดการขยะของคนที่นี่ เพราะแต่แรกที่เป็นชุมชนก็ไม่ได้มีปัญหาขยะเท่าไหร่ แต่ปัจจุบันมีธุรกิจโฮมเสตย์ด้วย (ชาวบ้านทำกันเอง) จึงมีขยะมากขึ้นเป็นเงาตามตัว

.

ความเป็นชาวเล อาศัยอยู่บนเรือนที่ตั้งขึ้นริมป่าโกงกาง ทำให้สภาพชมชุนที่นี่ในย่านที่ไม่ใช่โฮมสเตย์ มีความปกครองกันเองพอสมควร

ยกตัวอย่าง พื้นที่ทำนากุ้งของชาวบ้าน ขุดที่ริมป่าโกงกางกันเอง เป็นพื้นที่ไม่มีฉโนด ถือซะว่าใครมาบุกเบิกไว้ก็ทำไป , ผลคือเกิดการซื้อขายเปลี่ยนมือที่ดินกันเอง โดยคนกันเองในชุมชน ห้ามขายคนนอก และประกาศให้รู้โดยทั่วกันว่าที่นี้เป็นของใคร รองรับโดยกำนัน ผู้ใหญ่บ้าน (รู้สึกคุ้นๆ กับหินไรน์ เกาะแย็ป 😅)

นากุ้งที่นี่ทำแบบไม่ใช่อุตสาหกรรม ดินและน้ำจึงยังสมบูรณ์ ชาวบ้านนอกจากทำกุ้ง ก็ไปยกยอปลากระบอก กับ ทำทุ่นหอยแมลงภู่ไว้ทั้งกินและขาย

ลุงที่ไปสัมภาษณ์บอกว่า คนที่นี่ดูแลกันเอง โจรไม่มี ไม่เคยต้องปิดบ้าน สบายกว่าอยู่บนฝั่งเยอะ 😄

#Siamstr

Replying to Avatar Jakk Goodday

เฉพาะหัวข้อ Key takeaway ที่พอนึกออกจากงานมันอัพก็ล่อไป 1 หน้ากระดาษแล้ว.. #siamstr #korat101

ถ้ามีเพื่อนอยากอ่านมากกว่าครึ่งคน ผมจะเขียนให้อ่านนะครับ

https://v.nostr.build/kGo3.mp4

เพลงประกอบ: Hotel California เวอร์ชั่นที่ผมชอบที่สุด หาเครื่องเสียงหรือหูฟังดีๆ ฟังจะได้อรรถรสมาก ถ้าได้ไวนิลหรือ Loseless ยิ่งดีไปอีก (ไฟล์นี้แค่ 480p)

Hotel California

Eagles : Hell Freezes Over

รออ่านคร้าบ 🙋‍♂️

#Siamstr นี่ครบรสพอสมควรเลยนะครับ แต่ละคนในนี้มีความถนัด ความชอบ หลากหลายมากๆๆ , proof of work ของแต่ละคน แสดงผลออกมาทั้ง ธุรกิจ การงาน กีฬา อาหาร ปรัชญา ต่างๆ

ลองดูว่าเขาเขียนอะไรกัน ถ้าเป็นเรื่องที่เราชอบเหมือนกัน ก็เขาไปคุยเลยครับ แลกเปลี่ยน สนทนากัน ได้รับการปฏิสัมพันธ์ในแบบที่หาไม่ได้ใน social media แบบเดิมๆ

By the way , ยินดีต้อนรับนะคร้าบบ 😆

Growing mycelium 🥰🍄🍀🍃 nostr:note1mppss8jh7nncq8a7h9msa5206rtews7ltu3p5c2umyqqacx9er7spfckxk

Good morning ! 😄

GM คร้าบ 🌞

GM ครับผม 😄

GM 🌞 #Siamstr

แวะเติมเสบียง ซื้อของฝากที่ท๊อฟฟี่เค้กชลบุรีก่อนขับรถกลับตราด , จากเมื่อก่อนต้องแวะซื้อ Krispy Kream จากจุดแวะมอเตอร์เวย์ ตอนนี้ลืมไปเลยยย 😄

🫢 nostr:note14zuu7aer6408yvd6pgyz0j8n4wrrqfv747w5p660lryvzjt3ajrs83705l

And never too late for study #Bitcoin

GE🌅 #Siamstr

perfect combination krub 😁🧡

Replying to Rattawit027

รีวิวสรุป ”มีชื่อโฟล์คเฟสติวัล“

จากที่คุยกับน้องร้านกาแฟ คนจัดงานเป็นคน บ้านติ้ว หล่มสัก นี่เอง ชื่อพี่เบนซ์ สถานที่มันจะเป็นเกาะกลางน้ำ

.

งานจัดมาปีที่ 4 แล้ว เลยรู้สึกว่าการบริหารจัดการต่างๆ ก็ค่อนข้างโอเค จากการลองผิดลองถูกมาหลายปี ที่ชอบก็คือ จัดเวที 2 อันตั้งข้างกัน ซ้ายจบ ขวาขึ้น มันต่อเนื่อง ไม่ต้องรอวงเซ็ตเครื่องดนตรี เหมือนหลายๆงานที่เคยดู แม้จะชอบวิธีการนี้มาก แต่ยังพบข้อเสียอยู่คือ ถ้าเวทีซ้ายเล่นอยู่ เวทีขวาแม่งมาเทสเสียงรอ ถ้าเวทีซ้ายเล่นเพลงเร็วเพลงเต้นก็ไม่เท่าไหร่ แต่ถ้าเวทีซ้ายกำลัง ร้องเพลงช้าๆ เนิบๆ กำลังบิ้วถึงอารมณ์ อยู่ดีๆ แม่งมีเสียง “วัน ทู ฮ่า ฮ๊า ทดสอบ ทดสอบ” แล้วก็ส่งกลอง เทสกลอง ของเวทีขวา แม่งแบบโคตรเชี่ยย มันมีวิธีเทสเสียงแบบ ไม่ต้องให้คนดูได้ยินมั้ยวะ โคตรขัดอารมณ์เลย555

.

งานมิวสิคเฟส สำคัญที่สุดคือไลน์อัพ

เท่าที่ไปมา ในความคิดผม งานมิวสิคเฟสที่สามารถข้ามเรื่อง ไลน์อัพไปได้ มีแค่ wonderfruit กับ mahorasop

คืออันนั้นมันลงไปถึง ว่าทำให้งานเป็น Culture ได้คือแม่ง งาน wonderfruit แค่มาดูงานสถาปัตยกรรม ดูกิจกรรมต่างๆ ดูมวลรวมของแต่ละเวที แม่งก็คุ้มแล้ว แต่ส่วนตัวก็ไม่ได้ถูกจริตกับ wonderfruit มาก ไปครั้งเดียวให้รู้ว่าเป็นยังไงก็พอแล้ว แต่แม่งเจ๋งมาก ถ้าใครชอบมิวสิคเฟส ก็แนะนำให้ไปลองซักครั้ง

.

ตัดมาสำหรับงานนี้ ยอมรับว่า ซื้อบัตรมาแบบเปิดใจมาก ดูไลน์อัพแล้วรู้จักวงน้อยมาก แต่แค่รู้สึกว่าเราชอบแนวโฟล์ค แนวอะไรอย่างงี้อยู่แล้ว น่าจะมีวงเด็ดๆ ที่ไม่เคยฟังให้ได้เซอร์ไพรส์

แล้วก็จริงอย่างงั้น เลยขอจัดลำดับความประทับใจของวงต่างๆ ที่ผมได้ฟังในงานละกัน แล้วก็อยากแนะนำให้ไปลองฟังดู จิ้มตามกันไปในยูทูป ในสปอติฟายก็ได้ เผื่อจะชอบเหมือนกัน ทั้งหมดนี้เป็นจริตความชอบส่วนตัวของผมนะ ใครชอบไม่เหมือนกันก็แล้วแต่คนไป

.

ลำดับแรก ขอเรียกว่า ระดับ “ปรากฏการณ์”

คือแม่งชอบแบบมากกก แบบไม่รู้จะอธิบายยังไงคือฟังแล้วแม่งแบบใช่เลย อยากเข้าไปเขย่าตัววงแรงๆ แล้วบอกว่า โคตรเจ๋งเลยหว่ะ ทำไมเราเพิ่งได้รู้จักกัน

.

วงแรก “พาลอารมณ์” อวยไส้แตกไปแล้วในโพสที่แล้ว แม่งผสมเมานิดๆด้วย เลยจัดซะ คือแม่งเด็ดจริง ที่ชอบมากๆ คือดนตรี เนื้อหา เสียงร้อง และไลน์ประสาน

.

วงที่สองคือ “วสันต์17“ อันนี้ก็โพสอวยไปแล้วเช่นกัน คือวงที่ใช่ ฟังไปครึ่งเพลง ก็รู้แล้วว่ามันใช่ ขนาดกูซื้อข้าวแดกอยู่ ฟังอยู่ไกลๆ ไปครึ่งเพลง ต้องรีบ เอาผ้ามาปูนั่งจ้องนั่งฟังแม่ง หน้าเวที สุดจริงๆ

.

วงที่สาม ”อภิรมย์“ จริงๆ ไม่ได้คาดหวังมากเพราะเคยตามฟัง ตามดูรัว แต่นานมากแล้ว สมัยผิงไฟ กับนางสาวไฉไล ฮิตใหม่ๆ จากนั้นก็ไม่ได้ตามต่อ โหววนั่งนับดูก็เกือบๆ 10 ปีแล้วนะ คือหายไปฟังวงอื่นบ้างอะไรบ้าง แต่กลับมาฟังคราวนี้เหมือนฟังวงใหม่ คือช่วงเวลาที่หายไป เค้าก็ไปทำเพลงใหม่ๆมาเรื่อยๆแหละ เลยทำให้ว้าวมากกก แล้วก็ส่วนหนึงน่าจะ สมาชิกอาจจะไม่เหมือนเดิมกับ 10 ปีที่แล้ว เลยรู้สึกเหมือนเป็นสีใหม่ หรือว่าเค้าเรียบเรียงดนตรีใหม่ก็ไม่รู้นะ อันนี้จากความรู้สึก ยังไม่ได้หาข้อมูล สรุปคือดีมาก

.

วงที่สี่ อันนี้ชอบมาก ”มนัสวีร์“ บนเวทีคือดี เป็นวงฟูลแบนอันเดียวที่ เลือกมาในนี้ ก่อนนี้แค่เคยได้ยินชื่อวงไม่เคยฟังเพลง ฟังแล้วเออหว่ะ เด็ดจริง ไวโอลินนี่สุดยอดเลย โคตรพริ้ว ที่เด็ดที่สุดคือวงนี้เล่นแล้วแม่งโคตรสนุก แบบจัดหนักใส่เต็ม คือดูแม่งแล้วมันรู้สึกได้ว่าคนบนเวทีแม่งสนุกจริงๆ ไม่ได้บิ้ว ไม่ได้ทำไปตามความเคยชิน คือบางทีเราไปดูวงที่แม่งดังๆแล้วอ่ะ มันขึ้นคอนเสิร์ตจนชิน เจอคนดูจนเอียน มันจะมีอารมณ์เหมือนทำไปด้วยความเคยชินอ่ะ แต่อันนี้ไม่ใช่ แม่งโคตรสนุก

.

วงที่ประทับใจผมในระดับปรากฏการณ์มีประมาณนี้ ในลำดับถัดไป จะจัดอยู่ในระดับ

“ดีแบบ รักษาคุณภาพ” อันนี้ด้วยความที่เราอาจจะตามฟังวงเหล่านี้จนยับไปแล้วก่อนหน้านี้

แค่ฟังแล้วก็ยังสนุกเหมือนเดิม

“ดวงดาวเดียวดาย” “เขียนไขและวาณิช”

“คณะขวัญใจ” ”ปู พงสิทธ์“ฟังกี่ทีก็ไม่เบื่อ

”เยนา“ ”เรนิษรา“ คือทุกวงก็สร้างความประทับใจ ได้เหมือนที่เคยประทับใจ

ต่อมาคือวงที่เพิ่งเคยฟังแล้วรู้สึกว่า ดีมากๆ ฟังเพลิน ต่อไปแม่งดังแน่คือ

“มาณพ“ อันนี้ชอบสุดๆ ดนตรีแม่งดี ร้องแน่นเอนเตอร์เทนดี” วงWHATFALSE”ดูแล้วแม่งเหมือนเห็นสิงโตนำโชคตอนยังไม่มีใครรู้จักเลย “วงไทยตรง” “วงT_047” ก็เล่นสนุกดี “@วงอีสานฟิวชั่น ก็สุด มันส์มาก เสียงน้องพลอย(นักร้องหญิง) แม่งโคตรใช่ หมอลำแท้ๆ มันส์มาก

.

สำหรับวง ก็มีเท่านี้ ลองไปเลือกไปฟังดูละกัน

.

เรื่องสถานที่เรื่องการจัดการก็โอเค ในระดับที่มิวสิคเฟสควรจะมี ถ้ามีโอกาสก็อยากจะมาอีกนะ แต่ขอไปตระเวณตามงานโฟล์คที่จัดขึ้นตามจังหวัดต่างๆก่อน หวังว่าน่าจะมีงานที่ประทับใจไม่แพ้กัน

.

การจัดวงไหนขึ้นก่อนขึ้นหลังก็สำคัญ บางทีศิลปินเบอร์ใหญ่แม่งต้องรีบขึ้นเพราะต้องไปงานอีกที่ต่อ การที่จัดศิลปินที่ไม่ค่อยมีฐานแฟนคลับ ไปลงแถวๆ ตอนคนคึกแล้วแม่งอันตรายมาก เฟลทั้งศิลปิน เฟลทั้งคนดู ถ้าฐานแฟนคลับยังไม่มากพอ จัดไว้ต้นๆเถอะ สงสารศิลปิน ศิลปินทุกคนถ้าเล่นดี มันจะมีที่ทาง มีเวลา มีฐานแฟนคลับของตัวเอง

ขอแค่อยู่ในที่ที่เหมาะสมกับเค้าพอ

.

หลายคนเคยถามว่า มามิวสิคเฟสคนเดียว

ไม่รู้สึกปะหลาดเหรอ จะบอกว่าแรกๆมันก็แปลกๆ หน่อย แต่ถ้าคุณรู้สึกเป็นส่วนเดียวกับวงบนเวทีแล้ว ที่เหลือแม่งไม่สำคัญเลย คุณจะสนุกกับคนที่ชื่นชอบวงเดียวกับคุณ ที่มารวมตัวกันหน้าเวที ทีนี้หล่ะมันส์โคตร คุณจะรู้สึกอุ่นใจเล็กๆ ว่าแม่งมีคนที่ชอบเหมือนคุณอยู่เหมือนกันนี่หว่าา จะเหล่สาวจะอะไรก็จัดไปตามสบาย ใครที่อยากไปพวกมิวสิคเฟสแล้วยังไม่ได้ลอง จัดเลย เผื่อจะได้มาเต้นข้างๆกัน งานสนุกมากๆ

.

อ่อ…อีกอย่าง งานเล็กๆอย่างงี้ แม่งเป็นปกติที่คุณจะได้เดินไปพูดคุย ไปชนแก้ว ไปทักทายศิลปิน ที่คุณชื่นชอบ มันแบบเดินเจอกันหมดอ่ะ อบอุ่นดี ให้กำลังใจผู้จัด งานสนุกมาก

แล้วสุดท้ายเท่าที่นึกได้ คอนเสิร์ตเสกลประมาณนี้มันเหมือนการเติมกำลังใจให้ศิลปิน บางคนมันเพิ่งเริ่ม บางคนทำนานจนท้อ หนทางเป็นศิลปินแม่งลำบาก บางคนที่ว่าเก่งโอาสยังไม่มาก็ต้องเปลี่ยนไปทำมาหากินอย่างอื่นเลี้ยงชีพไป คนพวกนี้แม่งมีความฝัน มีแพสชั่น จะเห็นได้ในเนื้อเพลง ไม่ว่าจะอีกกี่สิบปี เนื้อแม่งก็จะประมาณว่าทำตามฝัน สักวันคงเป็นของเรา อะไรประมาณนี้5555 ยังไงก็ขออวยพรให้ ไปรอดกันทุกคนละกัน

.

ชอบหว่ะ แต่ก่อนดูคอนเสิร์ต เราจะดู น้านั่น น้านี่ มาสู่ ยุคที่เรียกศิลปินว่าพี่ พี่ตูน พี่ป๊อด ตอนนี้ ศิลปินที่ชอบแม่งเป็นน้องเราหมดแล้ว 30 ต้นๆ ทั้งนั้น แต่แม่งเก่งมาก ไว้ให้กำลังใจกันยาวๆ

ขอบคุณคร้าบบบบ ผลิตงานดีๆออกมาให้ฟังกันเรื่อย แล้วเจอกันครับ

#siamstr

ดู feel good มากเลยครับบ

เมื่อก่อนจะมีงาน Folk นึงที่ผมชอบไปเป็นประจำ และพยามยามไปให้ได้ทุกปีเพราะฟีลดีมากก แต่เสียดายว่าเลิกจัดไปแล้ว , งาน Keep on thr grass 😄

สุขสันต์วันหยุดนะคร้าบ

Replying to Avatar Chawapon #8

มาราธอน Bangsaen42 แบบ7Chapters รวดด (ปีที่7/30) ครั้งที่9 กับระยะ42.195km.

# สถิติวิ่งไม่ New PB แต่

# สถิติหยุดกิน เหล้าเบียร์ 2เดือน ได้New PB ตั้งแต่ที่รู้จักมาไม่เคย หยุดนานได้ขนาดนี้เลยย 😂😂

# ท้องเสียเป็นฉี่ ตั้งแต่โล14 งามไส้จริมๆ

# Run On Fat ที่ รอบที่ 4

# มาราธอน x Intermittent fasting ช่วงวิ่งชั่วโมงที่ 13-17 Hours (IF)

ปี2023นี้กลายเป็นเป็นการวิ่ง มาราธอน42.195กม. ที่ยากที่สุดตั้งแต่วิ่งมา

- เจ็บน่อง ตอนซ้อมจากภาวะขาดน้ำก่อนแข่ง 2สัปดาห์ ไม่สามารถวิ่งได้อีก 1 สัปดาห์ ที่เหลือก็ซ้อมแค่6กม. เพราะกลัวเจ็บอีก

ช่วงเริ่มวิ่ง อุปสรรคยังกระหน่ำมาอย่างไม่หยุดยั้งง

- กม.8 ก็ปวดเข่า ปวดต้นขาซ้าย ทำท่าจะวิ่งไม่ไหว

- กม.14 ปวดท้อง ท้องเสีย จาก oversdorse น้ำมันมะพร้าวตอนก่อนวิ่ง (ปกติกิน2-3ปั้ม รอบนี้วิ่งจริงไง โดนไป7-8ปั้ม ได้เรื่องเลย) เป็นน้ำ แบบว่า เข้าไปเข้ เร็วกว่าคนแวะฉี่ 😅

- กม.18 นิ้วโป้งเท้าทั้ง2ข้าง ระบม จากการวิ่งจิกเท้า เพราะปวดเข่า และปวดท้อง สัมผัสได้ทันที ถอดเล็บแน่นอน

- กม.24 ปวดท้องเสียไม่ไหว ถึงขั้นหน้าจะมืด จัดไปเข้เป็นน้ำ อย่างรวดเร็ววว 🥲😅

- กม.30 ท้องไส้ดูดีขึ้น แต่นิ้วเท้า และขาที่รักทั้ง2ข้าง ได้จากเราไปแล้ววว จากที่ไม่ได้ซ้อมวิ่งยาวเลย 2อาทิตย์ตั้งแต่เจ็บ

- กม.32-42.195 วิ่งๆเดินๆ ขึ้นๆลงๆเนินเขา หน่าจา สามมุข พร้อมรับแสงแดดอันแรงกล้ายามเช้า แสบไม่ทั้งตัวเลยทีเดียว

# ดีใจที่ปีนี้จบได้ ลำบากหนักเพราะเตรียมตัวมาไม่ดี ปีหน้า2024 จะตั้งใจเตรียมตัวให้ดีกว่านี้ จากประสบการณ์ดีๆ ที่ได้รับในปี 2023

# Run on Fat ไม่มีภาวะหมด ใช้ไขมันวิ่งแบบ ไม่เติมคาร์ป ไม่เติมน้ำตาล น้ำเปล่าอุณหภูมิอย่างเดียว

- เริ่มฟาสติ้ง 14.48 น.

- เริ่มวิ่ง ตี 2.45 น.

- วิ่งเสร็จเกือบๆ 8โมง

ช่วงเวลาวิ่งที่ท้องว่าง ชม.ที่ 13-17

- กินข้าวอีกครั้ง ตอนเที่ยง ก็ครบ 21 ชั่วโมงพอดี

# วิ่งมาราธอน 42.195 กม. โดยใช้ไขมัน “Run on Fat”

ตัด คาร์ป/น้ำตาล/เมนูFiatๆ ได้ (แต่ต้องซ้อมนะ)

แต่ตัด Toffee Cake ของดีเมืองชลไม่ได้ครับ 😂😂 nostr:npub1jalt2rsvr9nhd7e84yp8pmzytxmcptp8u20tp5wnx4dcr8xf8resze0yfp

.

.

#Bangsaen42 #THATARUNNING #THATA #RunOnFat #RunForCherLin me

เดือดกว่าการวิ่ง full marathon คือฟาสติ้งไปด้วย ! สุดมากกครับ 👏👏