วันนี้มีการหายใจแบบ Wim Hof มาฝาก เพราะเป็นสิ่งที่ผมทำมา 1 เดือน แล้วรู้สึกดีมาก เพราะภูมิแพ้ที่หลังจากเป็นโควิดกลับมาเล่นงานอย่างหนัก จึงพยายามหาวิธีธรรมชาติ โดยไม่อยากทานยาเคมี Wim Hop breathing เป็นวิธีที่คุณควรลอง
จริงๆมันเกี่ยวกับสาร DMT ซึ่งสารนี้มันเหมือนเสตียรรอยธรรมชาติ มันจะมีมากในคนที่ ทำสมาธิ กินเห็ดเมา หรือใกล้ตาย
#siamstr
คำตอบคือ ผมก็ไม่รู้เหมือนกันครับ 555
แต่น่าจะเป็น พลังงานที่ถูกเข้ารหัสทางธรรมชาติไว้
และถูกถอดรหัสด้วยรหัสทางพันธุกรรมของเราออกมาอีกที
กลายเป็นพลังงานและเวลา ณ ปัจจุบัน ที่เราสัมผัสมันอยู่ตลอดเวลาที่เรามีชีวิตอยู่
เคยฟัง lecture ใน https://youtube.com/@brainCode101 สักตอนเขาบอกประมาณว่า จริงๆแล้วสมองของเรามันประมวลผลของมันเองตามสถานะที่มันเป็นอยู่ และมันตัดสินใจของมันได้เอง ก่อนที่เราจะมีสติเสียอีก 🤣 , เลยทำให้มางงต่อว่า สรุปแล้วการปรากฎขึ้นของสรรพสิ่งต่างๆที่เราได้ประสบกับมันนั้น มันคืออะไร
เหตุการณ์ต่างๆเพียงเข้ามาและผ่านไปเฉยๆอย่างนั้นหรือ
และเราในฐานะสิ่งมีชีวิต ทำได้เพียงพากันเอาตัวรอดบนโลกใบนี้และส่งต่อความรู้ให้คนในรุ่นต่อๆไปตามสไตล์ของตัวเอง เหมือนสิ่งมีชีวิตอื่นๆแค่นั้นใช่ไหม
ปล.ขออนุญาติไปรับยาส้มที่เคาท์เตอร์ 21 ก่อนนะครับ
ผมมองขันธ์5 เป็นสัตว์เลี้ยงของผม มันจะทำตามระบบออโตเกือบตลอดเวลา เรามีหน้าที่อนุญาติหรือไม่อนุญาติให้สัตว์เลี้ยงเราทำดีหรือไม่ดีได้ แต่เราห้ามสัตว์เลี้ยงด้านความรู้สึกหรือความคิดไม่ได้ ถ้ามันโกรธ เราก็ได้แค่เพียงเฝ้าดูมัน และไม่ให้มันไปลงไม้ลงมือกับคนที่มันโกรธได้เท่านั้น
เช่น สัตว์เลี้ยงของเราโกรธที่มีคนมาด่า ใจร้อนอยากต่อยมากๆ
มันจะหันมาถามเราก่อนว่าเอาเลยไหมลูกพี่ ถ้าเราโง่คิดว่าขันธ์5นั้นเป็นเรา เราก็ปล่อยให้ขันธ์5มันต่อยทันที
แต่ถ้าคนที่มีปัญญา จะรู้ว่ามันด่าสัตว์เลี้ยงเราต่างหาก เราจะเจ็บทำไม
วันนี้อยากจะขอแชร์วิธีการเลี้ยงลูก
ผมเป็นพ่อเลี้ยงเดียวมา8ปีแล้วตอนนี้ลูกสาวผม11ขวบแล้วผมมักสงสัยการเลี้ยงลูกแบบคนทั่วไปอยู่เสมอทำไมต้องบังคับเด็กกินข้าวเช้าทั้งๆที่เด็กก้อไม่หิวแถมต้องเสียเวลานอนการบังคับลูกทำอะไรสักอย่างมันน่างุดงิดสุดๆพอ่อแม่บางคนพยายามอธิบายต้องทานจะได้มีแรงแข็งแรงบังคับกินจนเด็กเคยชินรึบังคับต้องทานให้หมดผมเห็นแล้วมันโคตรขัดแย้งกับความรู้สึกเลยก้อคนไม่หิวก้อคนอิ่มนี่เรากำลังยัดเยียดโรคให้ลูกอยู่รึเปล่าผมเลยขอแหวกแนวตั้งแต่ได้เลี้ยงคนเดียวมาเช้าไม่ทานใหม่กว่าจะ11โมงที่โรงเรียนให้ทานข้าวก้อมีหิวบ้างแต่บ่อยๆก้อชินประเด็นคือผมอยากให้ร่างกายนำของเก่ามาใช้บ้างระยะผ่านมาจนถึงทุกวันนี้ผมว่าผมคิดถูกผมไม่เสียเวลากับลูกตอนเช้าลูกมีเวลานอนมากขึ้นลูกไม่เคยป่วยเข้าโรงบาลอย่างเก่งก้อกินยาแก้ป่วย1-2วันก้อหาย
(ผมไม่มีพ่อแม่ช่วยเลี้ยงเลยบ้าได้เต็มที่😅)
ยังมีเรื่องมุมมองการใช้ยา
การพาลูกไปเดินป่าแบบบ้าๆ☺️
เยอะ https://nostrcheck.me/media/public/nostrcheck.me_3526721227494727241699061797.webp
#siamstr
คิดเหมือนกันเลย ผมรำคาญมากที่พ่อแม่พยายามยัดอาหารใส่ปากลูก
คำสุดท้ายนะ กินเสร็จแล้วจะให้ไปเล่น อิหยังวะ
สวัสดีครับ
จิตมันมีอวิชาครอบอยู่เลยไม่รู้ว่าร่างกายไม่ใช่ของเรา
ผมอยากให้สังคมในนี้เป็นสังคมที่สามารถพูดอะไรก็ได้ความเชื่อหลุดโลกเหนือจินตนาการแค่ไหนก็ได้ ผมอาจโดนด่าก็ได้ ถ้าความคิดผมป่วยจริงๆ แต่ผมไม่แคร์ 555
-- พี่เค้าก็ตรงเกิน --
คนเราไม่ควรเน้นทำสิ่งที่ชอบมากกว่าการทำสิ่งที่เป็น Proof of work การสร้าง Productivity จะเป็นสิ่งที่เรามี Passion ก็ดี แต่ถึงไม่ Passion แต่ถ้ามันเป็นประโยชน์กับเราหรือคนอื่น(aka.สังคม) ก็ย่อมสมควรแก่การได้รับผลตอบแทน ไม่ว่าจะเป็น #Bitcoin Connection ความไว้วางใจ ชื่อเสียง ฯลฯ
#Siamstr
https://video.nostr.build/e505d0bf082646b821c55d53fe875ca24a31c3c3928c5fd7bdb7c92a6790f8f7.mp4
เมื่อผมรู้จักบิตคอยผมมีคีย์ในการหาเงินคือ
สิ่งใดที่เราทำแล้วเป็นประโยชน์กับผู้คน แล้วได้เงินไม่ว่าจะมากหรือน้อย ผมทำหมดเพราะมันจะมีความสุขไปเอง ผมจะรักหรือไม่รักก็ได้ ส่วนสิ่งที่ผมรัก จะได้เงินหรือไม่ได้เงินผมก็ทำ
ผมนิยามคำว่าปลอมไม่ได้ แต่ยกตัวอย่างให้เห็นภาพได้อยู่ครับ เมื่อก่อนเพื่อนผมทำร้านเหล้ามันหา เหล้า Red ขวดละ100 บาทได้ แต่มันหาเบียร์ราคาถูกไม่ได้ครับ
แล้วลูกค้าก็ไม่รู้ด้วยว่าเหล้าที่เอามามันเป็นRed ราคาถูกมาก
ป้ายยาส้มให้เพื่อนรักในวงเบียร์(ไอ้โน็ต)
เมิงรู้ไหมจริงๆแล้วมนุษย์เราอาจไม่ได้อยากมีเงินมากขึ้นหรอก แต่จริงๆแล้วเราอยากมีอำนาจมากขึ้นในสถานที่ใดสถานที่นึงต่างหาก
ไอ้โน็ต: แต่กูอยากมีเงินมากขึ้นนะ หรือเมิงไม่อยาก?
กูขอยกตัวอย่างง่ายๆละกัน บนเกาะแห่งหนึ่งใช้เปลือกหอยหายากเป็นเงิน สมมุติเมิงไอ้โน๊ตเป็นคนที่ทำธุรกิจเก่งมาก เอาว่าเมิงมีหอยสัก 100 ล้านซึ่งมาจาก POW อย่างหนัก แต่ทุกคนบนเกาะไม่มีใครมีหอยเกิน10ล้านเลยสักคน เมิงจะรู้สึกรวยไหม
ไอ้โน็ต: รวยดิ
แต่มาวันนึ่ง มีคนบนฟ้าปริ้นหอยมาแจก คนบนเกาะ จนทุกคนบนเกาะมีหอยคนละ 200 ล้านกันทุกคน รวมถึงเมิงด้วย ถามว่าเมิงแมร่งรวยขึ้นตั้ง 1 ร้อยล้าน
เมิงดีใจปะ
ไอ้โน็ต: ไม่อะเงินก็ทุกคนมีเงินเท่ากูอะ
นี่แหละคือเงินเฟ้อที่แท้ทรู สินค้าที่มีอยู่บนเกาะเริ่มไม่บาลานซ์กับสินค้า ของไม่ได้แพงขึ้นแต่เปลือกหอยเมิงมีค่าน้อยลง เมิงต้องใช้เปลือกหอยมากขึ้นในการแลกของชิ้นเดิม เห็นภาพไหม อำนาจของเมิงไอ้โน็ตถูกสูบออกไป โดยการปริ้นหอยนี้😭
แล้วเมิงรู้ปะโลกกำลังทำกับเราแบบนี้อยู่
เราเลยไม่ต้องสงสัยว่าทำไม พวกมหาเศรฐีครองโลกหรือพวกอิลิทที่รวยอยู่แล้วเขาถึงไม่หยุด จริงๆเขาไม่ได้อยากมีเงินมากขึ้นหรอก แต่เขาหวงพลังอำนาจของตัวเองต่างหาก
พวกเชี่ยนี้จะทำทุกวิถีทางเพื่อลดพลังอำนาจในมือคนที่ขยันทำงานเก็บเงิน(POW)ทุกคน เพราะมันควบคุมการผลิตเงินได้ สุดท้ายคนตัวเล็กก็จะเหนื่อยแล้วก็ยอมแพ้ไปเอง เพราะเกมส์ที่มันไม่แฟร์ พวกเราเล่นเก่งแค่ไหนก็ไม่มีทางชนะ
จงหาแหล่งเก็บพลังงานที่ไม่มีใครมาสามารถขโมยพลังงานของเมิงได้
กูไม่บอกให้เมิงเลือกบิตคอยนะ แต่ให้เมิงหาแหล่งเก็บพลังงานที่ดีไปเรื่อยๆ สุดท้ายปลายทางเมิงจะเจอกับบิตคอยเอง
END CREDIT
เมิงรู้ไหมเบียร์เนี่ยเป็น Proof of work นะเว้ย
แต่เหล้าไม่ใช่
ไอ้โน็ต: ทำไมวะ?
ก็เบียร์มันปลอมไม่ได้แต่เหล้ามันปลอมได้ยังไงหล่ะ
#siamstr
#siambitcoiner
แยกออกครับ ถ้าเขาคนนั้นไม่สนใจ แล้วเรารู้สึกร้อนๆ อันนี้เพราะกิเลส
แต่ถ้าเขาไม่สนใจ เราก็วางเฉยได้แค่รู้สึกอยากบอกสิ่งดีๆ อันนี้เรียกเมตตาครับ
😱ระดับLDL ถูกใช้เป็นตัวชี้วัดความเสี่ยงหลักต่อการเกิดโรคหลอดเลือดและหัวใจมาเป็นเวลาหลายสิบปี
แต่จากการศึกษาฉบับนี้
🎊
https://pdfs.semanticscholar.org/.../c3484667cccdb9e64a49...
🎊
ได้ศึกษาการดื้ออินซูลินที่แสดงออกโดยค่าไตรกลีเซอไรด์สูงและHDLต่ำ (TG/HDL สูง) ต่อการเกิดโรคหลอดเลือดและหัวใจ
🎶
พบว่ากลุ่มที่ LDL ต่ำ ถ้ามีการดื้ออินซูลิน(TG/HDL สูง) ก็มีความเสี่ยงสูงกว่ากลุ่มที่LDLสูง แต่ไม่ดื้ออินซูลิน(TG/HDL ต่ำ)🤭🤭🤭
.
👉ดังนั้นเมื่อพิจารณาความเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจผ่านการตรวจไขมันในเลือด การดูการดื้ออินซูลินผ่านค่าTG/HDL น่าจะมีประโยชน์กว่าค่า LDL แต่เพียงอย่างเดียว
(ค่า TG/HDL ควรต่ำกว่า2)


ศึกษาเพิ่มเติมได้ที่ IFF Talk 96 คลอเลสเตอรอลไม่อุดตันหลอดเลือด
#ความน่ากลัวในการดูแลสุขภาพคือการที่เชื่อโดยไม่มีความรู้
.
ช่องทางต่างๆในการติดตามและติดต่อหมออ้วน
https://linktr.ee/fastingfatdentist
.
#fastingfatdentist
#หมอบ่นfiat
#healthstr
#health
#IFF
#nutrition
#fiat
#siamstr
#bitcoin
#siamesebitcoiners
ผมหล่ะโคตรเบื่อเลยที่ไปนิยาม LDL ว่าไขมันเลว จริง มันไม่ช่ายยยย
สิ่งที่นำพาไปสู่ความเสื่อมและเซลกลายพันธ์(มะเร็ง)
น้ำตาล
บุหรี่
ยาฆ่าแมรง
ยาสแตติน(ยาลดไขมัน)
น้ำมันพืชสังเคราห์
แร่ใยหิน(อุตสาหกรรมก่อสร้าง)
สารปรอท
ยา vioxx (ยาคลายเส้น)
แอสปาแตม
ฟลูออไรด์
ยา opids (ยากลุ่มระงับปวด)
ไฟโตเอสโตเจน(เช่นถั่วเหลือง)
เพิ่มเติม: ยากลุ่มเสตียรอย,ยาเบาหวาน,วัคซีน
⛔โพสนี้ทำเพื่อสร้างความกลัวเท่านั้น จึงไม่มีคำอธิบายเพิ่มเติม โปรดใช้วิจารณญาน
#siamstr

วันละมื้อครับ ตอนเย็นประเดิมด้วยเบียร์ 1 ขวด
จริงๆไม่ได้if หรอก ขี้เกียจมากกว่า กลางวันก็ซัดกาแฟดำ รู้สึกดีกว่าตอนกิน 3 มื้อ
สุขสันวันเกิดครับ 😊
ผมใช้วิธี พูดให้งงครับ เช่นทำไมถึงสนใจพระธรรม ผมก็เลยบอกไปว่าเพราะบิตคอยพาผมมา ทีนี้เขาก็จะถามต่อว่ามันเกี่ยวกันยังไงอะ 555



