Avatar
Joker
d0e254136e5a8410a7357ff074aa7d3667613394fe221c29aeef4c75e1de61f8
Time is precious. Use it wisely. ⏳⚡️

เคยลองออกเเล้ว รู้สึกมีenergy เเล้วก็ focus ได้ดีไปอีกประมาณ 3 ชั่วโมงครับ

Replying to Avatar Johnny Jun

GM #siamstr

มีใครมีหนังสือ หรืออะก็ได้แนะนำให้เสพ หรือฝึก สำหรับคนที่รู้สึกว่าอีโก้ ความอยากได้อยากมี อยากมีหน้ามีตา มันฉุดรั้งให้ไม่เคยพอใจในตัวเอง และทำให้ไม่มีความสุขตลอดเวลาบ้างไหมครับ

ระยะหลังมานี้ผมรู้สึกแบบนี้เป็นระยๆ ต้องเตือนตัวเองบ่อยๆ ได้อะไรมาก็ไม่เคยพอใจ เป้าที่คิดไว้ พอทำได้ก็รู้สึกว่าต้องทำให้ได้มากกว่านี้ ต้องมีตัวตนในศาสตร์ตัวเองมากกว่านี้ และรู้สึกว่าที่เป็นอยู๋ยังไม่พอ(ทั้งๆที่เมื่อครึ่งปีก่อนมันคือเป้าหมายระยะสั้น)

ตอนนี้ Low energy มากๆ แต่ไม่ได้เศร้าอะไร ออกไปในทางรู้สึกชีวิตไม่ secure กังวลแต่กับอนาคต จิตใจไม่อยู๋กับปัจจุบันเลย

ผมเคยฝึกสมาธิแล้ว เหมือนไม่มีคนแนะนำ ฝึกเองระหว่างฝึกฟุ้งซ่านเข้าไปใหญ่ คิดไปคิดมาจนนอนไม่หลับมากกว่าเดิม 5555

GM ครับ เเนะนำคลิปนี้ครับ

https://www.youtube.com/live/hyYZYynWfkA?si=RMU7Q23S5Up9VVLn

😎 nostr:note1plmazrkxwq8dnl439aps9kswqm8ljvm82fentluk6yswa50yyzaq34rgnf