ความน่ารักของเธอมันคือของขวัญ ที่ทำให้ฉันมีทุกวันที่สดใส..
ฉันรู้ตัวว่าช่างโชคดีสักเพียงใด ที่ชีวิตตื่นมาได้เจอเธอ~
แค่เพียงในทุกๆ เช้าได้ตื่นเพื่อทักและบอกคิดถึงกันก็พอแล้ว~
#siamstr อรุณสวัสดิ์นะครับทุกๆ คน 🫂🥰💖
https://open.spotify.com/track/5eLQ4Zt8llx1Hw4ONqaOH3?si=zdUPtuZ7TdqzbKGJzfGcXA
GM ครับพี่ตั้ม
มารอดูกันว่า อ่านบทที่ 9 จบแล้วจะเป็นยังไง ให้เกียรติคุณครูเขาอ่านก่อนเลยย เราติดเล่มอื่นอยู่ ดีที่ติดกระเป๋ามาด้วย #siamstr

เรียบร้อยครับ ยาวๆไปวันนี้

สมดุลก็ต้องปรับ สารอาหารก็อย่าให้ขาด ขอใช้ข้อมูลพี่ริช nostr:npub1evyyvw07frve02gdqxk5f3y66k8pw6tvu63enm0u3xadgtck2q4q0ld6wx เตรียมสารอาหาร 20฿ ครับได้มา 2 ท่อน #siamstr #foodstr

ปรับสมดุล ก็ ทำโยเกิร์ตครับ ใช้กรีกโยเกิร์ตให้เชื้อกินแลคโต้สจากนมออกไป ทีนี้พอเราได้โพรไบโอติกแล้วก็หาไฟเบอร์(ต้มผักลวกผักบ้านๆ)ให้แก น้ำเกลือชมพูเติมแร่ธาตุ เปิดพุงตากแดดให้จุลินทรีย์ในลำไส้แข็งแรง
GM ครับ #siamstr จากนครพนมใกล้ลาว ลงมาสุรินทร์ใกล้เขมร รับเควสมาดูแล ตาหวน เนื่องจากอาหารเป็นพิษ(ทำแจ่วปลาร้าดิบกิน) หลังจากนอน รพ 4 วัน โดนทั้งทหารบุกและระเบิดลง ขอบคุณข้อมูลจากหลายๆ คน ผมจะใช้ข้อมูลที่มีค่อยๆ ปรับสมดุลจุลินทรีย์ ให้ตาวัย 87 เช้านี้พาตากแดด ผสมน้ำเกลือชมพูให้ดื่ม ชวนยายที่ปกติจะนั่งอยู่แต่ในบ้านให้ออกมาได้ด้วย Have a nice day ครับ


#m=image%2Fjpeg&dim=1080x1557&blurhash=%5EYONB%5BWBxuayofof-%3BV%40WBf6jsay%7EqWBRjWBRjfQRPWBofayoffQ%25MWBaeofofWBIUayj%40WBayj%5BWBf6jtayaxj%5BRjf6WBayWBj%5Bf6ayayayfPay&x=2d55b29f3042b4b6716aeb1ca6e399f8707d5c7d526c587eace25734242c71e4

