Just got my blood test results.

Triglycerides 53

Hdl 62

Ldl 311

The doctor kinda freaked out seeing all my other measurements are exellent but my ldl is 'through the roof' and 'highest I've ever seen'

She sat me though a lecture on how ldl is the bad cholesterol and hdl is the good kind and that I shouldn't be healthy or even alive with this reading.

I did not tell her that I'm on a carnivore-ish diet and this is a perfectly normal reading. I figured it wasn't worth it and just smiled.

As Paul Saladino usually says "there're no bad cholesterol, only bad information."

Well, I got my numbers, blood sugar is curiously high which I'll need to look into but all is very good.

Reply to this note

Please Login to reply.

Discussion

Maybe You'll bring her a nice fatty steak next time 😂🥩

So many doctors out there are more like drug salesmen working for Big Pharma.

She wants to make an urgent appointment for a fat specialist and put me on statins asap.

I just smiled. 🤣

ไตรกลีเซอไรด์ หารด้วย HDL < 2 ถือว่าok ครับ ส่วน LDL ไม่ต้องไปสนใจ แต่ถ้าอยากลด LDL และนำให้กิน โอรีโอ้ก่อนไปตรวจเลือดสัก 1 สัปดาห์ครับ

ผมอ่านเปเปอร์นั้นแล้วดูปริมาณโอริโอ้ที่ต้องกิน เราพบว่าไม่ไหว

เคี้ยวกันเพลินๆเลยครับ

กินท้อฟฟี่เค้กกกกสิครับพรี่

เนอะอร่อยด้วย

ทุกวันนี้ผมรู้สึกแข็งแรง เฟรชมากๆ สดชื่นนอนอื่ม กินอิ่ม และทำไมผมต้องเชื่อindexเฟียตครับ

เค้าบอกว่าผมควรออกกำลังกายมากขึ้น

ทั้งๆที่ผมออกกำลังกายวันละ3ชม.แทบทุกวัน ปั๊ดโถ่! และให้ผมงดไขมันอีก 555

เคยมีเคสนักกล้ามคนนึง ตัวอย่างใหญ่เปอร์เซ็นไขมันนิดเดียว หนักกล้าม พอชั่งน้ำหนักหมอบอกน้ำหนักเกินเกณ์อ้วนให้ลดน้ำหนักการแพทย์พัฒนามาถึงจุดนี้ได้ไง

นักกล้ามบางคนที่ตัวใหญ่ๆจัด กินโปรตีนหนักมากๆ ใช้สารกระตุ้น พวกนี้อาจสุขภาพระยะยาวไม่ดีครับ ผลเลือด ค่าไตแย่ครับ

แต่ถ้าสายธรรมชาติ อันนี้อีกเรื่องครับ

Ldl is not healthy blah blah “other measurements exellent” if it bad how it didn’t drag down other measuresments.