money goes brrrrrrrrrrrrrrr

อารมณ์แบบ ความรู้สึกตอนเรียน ตอนทำคลินิก เรื่อง อจ. อะไรประมาณนี่อ่าครับ 😉

รู้สึกเมื่อยกรามแทนเรยแฮะ

เล่าประสบการณ์สมัยเรียน UG ได้ไหมครับ

เห้ยดีย์ มีปล่อยของตอนท้ายๆ ด้วย

ปกติก้ออกกำลังคุมอาหารประมาณนึงอยู่แล้วเลย click กะตอนนี้มาก ไม่นึกว่าการมีอยู่ของ bitcoin มันสามารถเกาปัญหาที่เกิดขึ้นได้หลายอย่างมาก ไม่เว้นเรื่องการกินที่ก้หนีไม่พ้นอำนาจเงินที่เสกได้

Ep 152 ฮะ

เห็นทุกวันแล้วชักอยากจะลองซื้อมาย่างเองแว้วว

เคยเห็นชาวบ้านที่หมอสั่งให้กินยาเบาหวาน ให้มากินทีคือทั้งกล่อง รวมๆ เป็นร้อยเม็ด นี่ยังไม่รวมยา NCDs อื่นๆ อีกที่ต้องกินด้วยกัน เหมือนโดนหมอสั่งว่าชีวิตนี้ขาดยาไม่ได้ยังไงยังงั้น

ปกติเราออกกำลังในห้องพักเป็นเต้น cardio แบบที่มันมี impact ต่อข้อเข่าอยู่ก่อนแล้ว แต่พอตอนย้ายมาเข้าหอพักอีกที่นึง เราถูกบังคับให้เต้นแบบ low impact เป็นกลายๆเพราะเต้นแบบที่มี impact เสียงตอนออกกำลังมันดังถึงชั้นล่างแล้วโดน admin หอพักเตือนมา แล้วถ้าออกกำลัง cardio ในห้องพัก ก็จะต้องเป็นแบบ low impact ตลอด ตอนนี้ก็ทำแบบนี้มาปีกว่าแล้ว

จนเดี๋ยวนี้เริ่มรู้สึกปวดเข่าเวลา squat หรือ lunge บ่อยขึ้นมาก ไม่รู้ว่าการ cardio low impact บ่อยๆมันเกี่ยวกันไหม

แล้วก็แต่ก่อนตอนวิ่ง ใส่รองเท้าวิ่งผ้าใบแบบพื้นปกติแล้วรู้สึกปวดข้อเท้าตอนวิ่ง เลยลองเปลี่ยนมาใส่อีกยี่ห้อ ไอที่มันโฆษณาว่าพื้นอาร์ชฟิต เมมโมรี่โฟม ตอนแรกก็ใส่วิ่งดีอยู่ไม่ปวดข้อเท้าแล้ว แต่ใช้มาน่าจะครึ่งปีแล้วมั้ง ตอนนี้กลายเป็นปวดเข่าหลังเดินหลังวิ่งแทน กำ

#siamstr

ใดๆใน”โรค”ล้วนมาจากน้ำตาลจิงๆ แฮะ

คอนเฟิมงับของดีจิ๊งงง

https://youtu.be/yHQp0Jq5y4I?si=iSJD49w5yutLeW3b

เอาให้เอียน cereal ไปข้างนึงเรยย

ศิริมงคลลล

แชร์ต่อคับ “การศึกษาในประเทศจะต้องย่ำแย่ขนาดไหน จนกระทั่งคนในระบบมองว่า ไม่เป็นผลงาน”

https://www.facebook.com/100076162950539/posts/201537789061652/?mibextid=rS40aB7S9Ucbxw6v

🤔🤔🤔

All hail Nostrrrrrrr

มะวานโดนพ่อถามมาว่ามุงยังกินเกลืออยู่อีกหรอ นี่โดนสวดยับเลย ตอบบ่ได้ว่าเคยฟังไรมาบ้าง บอกไตวายบ้าง ความดันขึ้นบ้าง แต่ต่อให้พูดไปก้ไม่ฟังหรอก แล้วก้นั่งซดก๋วยเตี๋ยวลูกชิ้นต่อ

แล้วมาตรฐานของไทยมันดันเล่นไม่บอกอะไรเลยด้วยนะว่าไอที่ใส่ไปเป็นสิบๆ อย่างนั่นแต่ละตัวเป็นสารอะไร ให้มาแต่รหัส ins

ช่วงนี้ปั่นงานในมออยู่นะฮะเลยไม่ค่อยปิ้งไอเดียเขียนอะไรในนี้ รอปิดเทอมกลางเดือนหน้า เดี๋ยวอาจเขียนรีวิวเรื่อง fluoride ลง yakihonne หน่อยถ้าไม่ลืมกะไม่ติดงานอื่นนะ แต่ถ้าพี่หมอเอกจะพูดวันนี้ตอนเย็นเลยก้ได้นะฮะ 🤓