ขอรีวิวสัปดาห์นี้แบบคนเหนื่อยหน่อยเหอะ (เรียกว่าระบายเลยดีกว่า)

วันที่ 12 ขับรถไปอ่างศิลาตั้งแต่สายๆ กลับมาถึง 2-3 ทุ่ม กำลังจะนอน อยู่ดีๆเกิดอาการแพ้อาหาร เป็นอาการหนักที่สุดเท่าที่เคยเจอมา ต้องรีบไปฉีดยาแก้แพ้ที่ รพ. ตอน 23.30 กว่าจะได้กลับไปนอนปาเข้าไป 01.30

วันที่ 13 ตื่นตั้งแต่ 6 โมงเช้า ขับรถจาก กทม. มาสุโขทัย ถึงบ้านเย็นๆ กินข้าว อาบน้ำ นอนแบบสลบเลย

สายๆวันที่ 14 ต้องตื่นไปเอาของ เสร็จแล้วกลับช่วยเตรียมงานทำบุญ บ่ายๆ พาผญ ไปหากาแฟกิน กลับมาช่วยที่บ้านเตรียมงานบุญต่อ ตอนเย็นไปส่งผญ กลับ กทม. เสร็จแล้วกลับมาบ้านนอนสลบอีกรอบ

เช้าวันที่ 15 ตื่น 6 โมง มาเตรียมผลไม้ เตรียมงานบุญ ลากยาวไปถึงค่ำ ตอน 18.30 คุย session เตรียมงาน #TBC2024

จนถึงทุ่มครึ่ง กลับมาต้องดูหลานๆ เด็กๆกลับบ้านได้สักแปปว่าจะอาบน้ำแล้ว มีสายปริศนาโทรเข้ามา เม้าท์เพลินจน 4 ทุ่มกว่าชห.แล้ว น้ำยังไม่ได้อาบ รีบขอตัวก่อน พรุ่งนี้ต้องเดินทาง

ปรากฎว่าอาบน้ำเสร็จนั่งเป่าผม หาทำไปเรื่อย เพลินอีก นู้น เที่ยงคืนกว่าจะได้นอน

เช้าวันที่ 16 ตื่น 6 โมงครึ่ง อาบน้ำ เตรียมตัวออกเดินทางไปเชียงใหม่ ถึงเชียงใหม่บ่ายสี่ รีบเข้าโรงแรม ห้าโมงเย็นพาเด็กๆไปไนท์ซาฟารี ออกมาไนท์ซาฟารีจาก 3 ทุ่ม กินข้าวกินปลา กลับโรงแรม รอเด็กๆหลับ 4 ทุ่มครึ่ง รีบเดินไป Chit beer CNX กินเบียร์หมดไปแก้วนึงเที่ยงคืนพอดี เดินกลับมาถึงที่พัก อาบน้ำนอนเที่ยงคืนกว่าๆ เกือบตี 1

เช้าวันที่ 17 ตื่น 7 โมง รีบอาบน้ำ พาญาติออกไปกินกาแฟ เพราะ วอแว ชห. เลย เนื่องจากเขายังปรับเวลาไม่ได้ แล้วตื่นเช้าเกิ๊น ตื่นแล้วต้องหาไรกิน นี่ก็พาไปนั่งกินกาแฟรอให้สบายใจ ถ่วงเวลาระหว่างที่คนอื่นๆกำลังอาบน้ำเตรียมตัวและตามลงมา

ทุกคนพร้อม ล้อหมุน ไปกินข้าว (ทั้งๆที่พึ่งกินมาเมื่อกี้!) ขึ้นดอยไปไหว้พระธาตุดอยสุเทพ เป็นช่วงเวลาที่ได้อยู่กับตัวเองจริงๆ เพราะเดินขึ้นอยู่คนเดียว คนอื่นนั่งกระเช้าขึ้นไป ไปเดินเวียนรอบพระธาตุสูดอากาศ ทำสมาธิอยู่คนเดียว relax สุดๆ

ไหว้เสร็จกลับไปเก็บกระเป๋า Check-out ไปพระธาตุดอยคำต่อ ที่นี่เป็นพุทธพาณิชย์แบบสุดๆ ไม่มีความสงบใดๆเลย หาความสงบไม่เจอ ไม่อยากใช้เวลานาน รีบไหว้ รีบกลับ ต้องไปที่อื่นต่อ

ระหว่างทางกลับมาเอารถที่โรงแรม ก็บ่ายนิดแล้ว ญาติก็วอแว จะต้องกินข้าว ทั้งๆที่พึ่งกินไปเมื่อ 3 ชั่วโมงที่แล้ว ส่วนหลานก็จะไปสวนสัตว์ ปวดหัว ชห. สุดท้ายแยกกันไปคนละคัน นี่เลือกไปกับหลาน

เพราะไม่อยากคิดอะไรทั้งนั้นแล้วเว้ย เหนื่อยหัว เปลี่ยนแพลนทุกวินาที ติดไฟแดงทีเปลี่ยนที หัวจะปวด

ไปถึงสวนสัตว์นี่ปล่อยครอบครัวพี่สาวไปเลย พาเด็กๆไปหรรษาให้เต็มที่ ปล่อยกุไว้ตรงนี้ เดี๋ยวเอารถไปจอดให้ แล้วเดินออกไปทิ้งตัวร้านนมฝั่งตรงข้าม ทำนู้นนี่ไปเรื่อยๆ จนเบื่อเลยเดินกลับว่าจะไปนอนรอที่รถ ประจวบกับทุกคนกลับมาพอดี โอเคกลับบ้านได้!

ตอนนี้ถึงบ้านล่ะ แต่แม่งเรื่องราวยังไม่จบ...

พรุ่งนี้ 18 มี 2 อีเวนต์ติด สาร์ทจีน กับ ทำบุญขึ้นบ้านใหม่ญาติที่แม่งไม่ยอมทำทีเดียววันเดียวกันกับเมื่อวันก่อน ทั้งๆที่เป็นญาติกันแท้ๆ มีแววว่ากุเทแน่นอน เหนื่อย ชห. เลยค่าาาาา ไหนจะต้องซักผ้า เตรียมของกลับ กทม. วันจันทร์ที่ 19 ตอนเช้าอีก

แล้ว 19 ตอนเย็น มีงาน BK ที่พารากอนอีกด้วยนะ 555555555555555555555

เห้ออออ บ่นจบแล้ว ไปอาบน้ำนอนชาร์จพลังล่ะ...

GN #siamstr

อยากเจอแต่ไม่กล้านัด เพราะไม่รู้เวลาว่างเลย 555

GMคับ

ช่วงนี้ลดแป้งน้ำตาลมาพักใหญ่แล้ว.

เน้นโปรตีน ไขมันเป็นหลัก. กินวันละ2มื้อ

ออกกำลังกายเบาลงไม่หักโหมมาก

วันหยุดงานสัปดาห์ละครั้งลดมื้ออาหารเป็นวันละมื้อ เว้นช่วงกินนานหน่อย

ผลก็คือน้ำหนักลดจริง. รูปลักดูผอมลง

ใครเห็นมีแต่คนทัก ว่าทำไมดูผอมลง บางคนก็ถามว่าเป็นโรคอะไรรึเปล่า คือถามแซวเล่นเอานะ 😄

#siamstr

CNX ทัก!

#siamstr

GM ครับของดี ต้องมีติดโต๊ะทำงาน 😆😆😆

ความยากระดับ4ดาว

ฝันดีครับทุกท่าน เด๋วรอพี่เจนมาเฉลย

#siamstr

อยากบ่นความก้าวหน้าของระบบในโรงพยาบาลของรัฐแห่งหนึ่งในประเทศเทศไทย

ในที่สุด ผมทำงานมา 4 ปี โรงพยาบาลจังหวัดเกินร้อยแห่งหนึ่ง สามารถนำข้อมูลเอกสารเบิกจ่ายเบี้ยเลี้ยง บันทึกในแบบออนไลน์ได้แล้ว แต่ยังต้องปริ้นเอกสารมาเพื่อให้ผู้บังคับบัญชาเซ็นดำเนินการต่อไป เพิ่มขั้นตอนการทำงานไปอีก 1 ขั้น

#siamstr

Sunscreen นี่ bigger scam than raw milk อีก แดกนมดิบ 40กว่าวันไม่โดนshadow ban แชร์เรื่องกันแดด แม่งโดนเลย

#siamstr

จากความทรงจำอันเลือนลาง ตัวนี้คือตัวที่ที่มันปล่อยมิสไซด์กับเลเซอร์ได้ป่ะครับ

แต่ผมดันไปนึกถึงจักรพรรดิเด็กใน one punch man 555

ขอลิงค์บทความหน่อยได้มั้ยครับ

อยากแชร์ไปให้พวก normie และพวก regulation slave ในเฟสบุ้กได้ดู mv

นึกแล้ว มึงต้องอ่าน

ละที่แคปไปว่าเขาขายครอสนะ ไม่อยากจะด่าเท่าไหร่หรอก แต่คุณลองเอาสมองที่ใช้พากเพียรเรียนคลินิกมาเป็นสิบๆตัวคิดให้ดีๆก่อนนะ

ที่เห็นเขาไปตากแดด พี่เขาไม่ได้ไปสังเคราะห์แสงเหมือนต้นไม้นะเว้ย คนเรามันต้องกินต้องใช้มั้ย ละเขาก็ไม่ได้เสกเงินไปแบบร้าบานไง

หมอรับเวรแบบไม่รับตังค์มั้ยล่ะ เอาแบบสมัครใจนะ ไม่รวมที่ไม่ได้ตังค์เพราะร้าบานหรือนักการเมืองอมไว้ โอเคปะ 55555555

#siamstr

ลองกิน lowcarb แล้วมึนหัวมาก ตื่นไม่ค่อยสดชื่น ควรแก้อย่างไรดีครับ

ทำไมต้อง 5 เหลี่ยม สงสัย 🤔