A extrema direita tem que parar com esse círculo vicioso de defender estrupadores
Donald Trump foi jurado em um concurso de modelos adolescentes em 1991, que contava com participantes de 14 anos. Recentemente, o jornal The Guardian revelou que o concurso servia como uma fachada para que milionários pudessem transar com as jovens.
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O video de I.A mais realista que já vi...
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##A mente estressada cria movimento onde não existe!##
Assim como criamos problemas onde só há padrões neutros...
Essa ilusão revela que, a forma como vemos o mundo depende do nosso estado interno!
Criada por Neurologistas Japoneses, a forma como você enxerga esta imagem revela a qualidade do estado de equilíbrio interior...
• Se a imagem estiver parada para você:
→ Sua mente está tranquila e em estado de presença...
• Se ela se mover lentamente:
→ Você está sob leve estresse ou fadiga mental...
• Se estiver girando rapidamente ou descontrolada:
→ Seu nível de estresse ou ansiedade está alto. Seu cérebro está hiperprocessando estímulos visuais...
Embora não seja um diagnóstico clínico, este teste pode trazer a você a percepção dos processos inconscientes da sua mente e emoções no momento presente!
Pode servir de alerta caso você perceba um descontrole interno!
Busque ajuda! Não ignore sua saúde mental e emocional!
*Equilíbrio é sempre bem vindo meus amigos!*
🔎 **Use a imagem para regular sua auto percepção:**
1 → Respire fundo, relaxe o maxilar, desprenda a língua do céu da boca, solte os ombros
2 → Observe a imagem novamente por 10 segundos
3 → Note se ela desacelera ou para
4 → Se parar, você está regulando seu sistema nervoso
Me conta, como você vê a imagem? Faz sentido pra você?
#IlusaoDeOtica #TruqueDaMente #Estresse #Emoções #Equilibrio #HarmoniaInterior #MindTrick #Ansiedade #SaudeMental #Neurociencia #Percepção #Autopercepção#Autoconhecimento
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No último dia de 1999, enquanto o mundo inteiro contava os segundos para o ano 2000, uma música começou a tocar em uma sala silenciosa em Londres. Não havia fogos, nem refrão. Apenas um som profundo, quase meditativo, que parecia vir de muito longe, e que, de certa forma, vinha mesmo. Aquela era a primeira nota da Longplayer, a música mais longa da história. E ela ainda está tocando.
A proposta é tão ambiciosa quanto poética: uma única composição, que dura mil anos sem se repetir. Isso mesmo. A última nota da Longplayer só vai tocar no dia 31 de dezembro de 2999, pouco antes da meia-noite. Até lá, o som segue fluindo lentamente, como se estivesse em outro tempo. E, de certa forma, está.
Criada pelo artista e músico britânico Jem Finer, a Longplayer nasceu de uma pergunta provocadora: seria possível criar uma música que acompanhasse o tempo em escala humana, ou até além dele? Para responder, ele usou cálculos matemáticos baseados em progressões harmônicas e tons derivados de tigelas tibetanas, que vibram em diferentes frequências. Esses sons vão se combinando de forma sutil e infinita, gerando variações que nunca se repetem.
Não existe letra. Não existe refrão. Não existe começo ou fim. O que existe é uma experiência sonora que caminha devagar, como um rio. Para ouvir um trecho inteiro da Longplayer, é preciso ouvir com paciência, talvez por horas. Mas para ouvi-la inteira… bem, isso só seria possível se você vivesse por mil anos.
Ela já tocou em faróis, sinos, templos e até em celulares. Está disponível ao vivo 24 horas por dia, transmitida por servidores que, caso parem, podem ser substituídos. Tudo foi pensado para resistir ao tempo: código aberto, sistema sustentável, sem depender de uma única tecnologia.
A Longplayer é, no fundo, um manifesto: contra a pressa, contra o consumo instantâneo, contra a ideia de que música precisa ser curta pra ser valiosa. Ela existe para lembrar que o tempo também pode ser arte, e que talvez a música mais revolucionária não seja aquela que estoura, mas aquela que permanece.
#musica #art #nostr https://video.nostr.build/5d90446873cb213f7e3fbdd85fdaca990488b3281341bb5de131eef67cd21423.mp4
O "experimento" que muitos chamam de vacina...
Eu passo o dia de trabalho inteiro com esse tipo de música. 🤓👀📖
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#musicasparaproduzir #musicasparatrabalhar #musicasparaler #livros #leitura #BookTok #barroco #musicabarroca #60bpm #432hz #leituracommusica #estudo #ler #musicaparaconcentração https://video.nostr.build/683a65bb735d025fd9903fa51c207dc0a4c73fd695ca09e52cec2dc3d43a4984.mp4
Você já ouviu falar do livro "A Pirâmide da Sabedoria?" Ele propõe uma reflexão bastante atual e necessária sobre como estamos lidando com o conhecimento em tempos de hiperconectividade. A ideia central do autor é que, assim como nosso corpo precisa de uma dieta equilibrada para funcionar bem, nossa mente também precisa de uma "dieta da informação" saudável — e é aí que entra a imagem da pirâmide...
No topo da pirâmide está a sabedoria, que é o objetivo final. Mas, para chegar até ela, precisamos passar por outras etapas: dados, informação, conhecimento e entendimento. Em tempos como os de hoje, em que somos bombardeados constantemente por notificações, manchetes e conteúdos superficiais nas redes sociais, a base dessa pirâmide acaba ficando comprometida. Consumimos muita informação, mas raramente a processamos de forma profunda.
Este livro nos convida a refletir sobre a qualidade daquilo que absorvemos. Será que estamos realmente formando conhecimento ou apenas reagindo a estímulos? O uso excessivo do celular, por exemplo, nos mantém em um estado de dispersão constante, dificultando o foco, a reflexão e até mesmo o senso crítico. É como se estivéssemos construindo uma casa em cima de areia movediça — muita coisa entrando, mas quase nada se fixando.
O bacana, é que o autor propõe um retorno às fontes mais sólidas de sabedoria, como a leitura atenta de bons livros, o cultivo do silêncio, a contemplação, e o diálogo com ideias profundas — coisas que exigem tempo, atenção e disposição interior, justamente o oposto do que a lógica da velocidade digital tem promovido.
Li poucos meses atrás e com toda certeza, o livro por si só, não é um manifesto contra a tecnologia, mas sim um chamado para que possamos usá-la de forma mais consciente. Ele nos lembra que, para viver com propósito e clareza, precisamos nutrir a mente com o que realmente importa — e isso não se encontra num feed que se atualiza infinitamente...
Monopoly - Quem são os verdadeiros donos do mundo. (Editei o POST anterior e explique como funciona.
Dá uma olhadinha nesse documentário:
https://t.me/BestFS_bot/?start=shr_77583D77C6E96037A9F835E0D0D128AD
Precisa da ajuda do ChatGPT? Ele pode estar te deixando mais burro.
Uma pesquisa do MIT descobriu que o uso excessivo do ChatGPT prejudica a memória, diminui o envolvimento do cérebro e pode dificultar o aprendizado ao substituir processos cognitivos críticos.
https://br.cointelegraph.com/news/chatgpt-making-us-dumber-say-mit-researchers
Testem e me digam se deu certo... 💜 https://video.nostr.build/e5cad8adc7540d66af947c3a66e937e3d11f549a967a803f0d3fcd5a0ea425cc.mp4
Resolvi trazer um pouquinho de arte pro #Nostr também.
Para sair um pouco da bolha de blockchain, bitcoin, criptomoedas, código aberto e afins...
A mente também precisa respirar outras cores, outras formas.
E você, curte esse tipo de conteúdo?
#art #thefallenangel #nostr
https://video.nostr.build/2b7d3fdeb9aaaf335db259fa57d7c6629d352cd10b1c12b722d3d123eb23b28c.mp4
Deseja reduzir a extensão de links preservando a sua privacidade? Conheça o Kutt! Se você ainda está utilizando o Bit.ly ou o TinyURL, é hora de reconsiderar. Estes serviços tradicionais de encurtamento de links são altamente invasivos. No entanto, existe uma opção ética e de código aberto: Kutt → https://kutt.it
✅ Código aberto
✅ Não recolhe endereços IP, localizações ou informações de identificação
✅ Possibilidade de hospedar a sua própria instância
✅ Integração com API
✅ Personalização com domínio próprio
✅ Sem práticas de rastreamento ocultas — apenas o link, simples e direto
Se preferir algo mais avançado e totalmente sob seu controle, é possível configurar sua própria instância via Docker em poucos passos.
Código-fonte disponível em:👉 github.com/thedevs-network/kutt
Outras coisas bacanas:
• Proteção por senha nos links;
• Expiração automática do link por tempo ou por número de acessos;
• Suporte a domínios personalizados;
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Perfeita colocação! 🙌
Realmente, dizer que "as células sentem" é mais uma licença poética pra ilustrar que o corpo inteiro reage quando a mente entra em estado de estresse constante. A neurociência mostra que nossos sistemas (imunológico, endócrino, digestivo...) ficam sobrecarregados nesse modo “alerta eterno”. Concordo contigo: o detox não é sobre fugir do mundo, mas sobre dosar, ter bom senso e ser sensato. Nem alienação, nem overdose de caos.
Caminhada, papo com gente do bem, sol na cara e menos doomscrolling, isso aí é biohacking raiz 😄☀️
GM pra você também, e obrigado por somar no post!
Ficar mergulhado em treta, política, tragédia e caos 24h por dia não é só um teste de paciência... é um ataque químico ao seu corpo!
Seu cérebro, coitado, acha que tá rolando um apocalipse zumbi e começa a despejar hormônios de alerta como se você estivesse fugindo de um leão. Só que, em vez de um leão, é só mais um post tóxico na timeline.
E quando esse "modo sobrevivência" vira o padrão, seu sistema imunológico fica igual senha fraca: vulnerável. Aí já viu, né? Qualquer ventinho vira gripe.
💡 Então bora cuidar do que a gente consome (e não só de comida, viu?). Isso não é se alienar — é fazer um detox digital de respeito.
📽️ **Dica de ouro:** quem explicou isso tudo de forma top, científica e sem enrolação foi a braba, Dra. Anete Guimarães.
https://video.nostr.build/ca1f6a9ae75a1baaa35151916c146fe180a72d656b412240855bb416778e1b7a.mp4
