Avatar
jPetch
cb86d9089733697d69f8dc47c311dbcc8bbd1447105f85ff6520a245d81e2f94
สวัสดีครับ 2021
Replying to Avatar jPetch

สวัสดีครับคุณหมอ รอบนี้ผมมีเรื่องเกี่ยวกับ IFF สงสัย 3 ข้อครับ ><

1. อยากให้คุณหมอขยายความเรื่องไม่ควรกินอาหารไขมันที่สูงพร้อมคาร์บที่สูงพร้อมกัน เพราะร่างกายใช้ได้ทีละอย่าง ใช่ที่เรากินข้าวกับหมูกรอบ ข้าวขาหมู ข้าวมันไก่ติดหนัง ไหมครับ หรือหมายถึงพวก กินข้าวเสร็จแล้วไม่ควรกินตามด้วยน้ำปั่น ชานมไข่มุกครับ

2. ถ้าเราทานเกลือชมพูเสริม แล้วเรายังทานน้ำตาลอยู่ เช่น ข้าวอาหารตามสั่ง เค้กบ้าง ของหวานบ้าง หรือ เกลือผสมน้ำอัดลม แต่ไม่ได้เป็นเบาหวาน มันจะทำให้ร่างกายเราต้องไปใช้น้ำตาลก่อนใช้เกลือ แบบนี้จะทำให้เกลือในร่างกายถูกเก็บจนค่าไตเพิ่มปะครับ 
หรือถ้าเราทานเกลือแล้วในวันนั้นแล้วก็ไม่ควรทานหรือหยุดของหวาน เค้ก น้ำอัดลมไปก่อนด้วยครับ

3. เมล็ดเจียในความคิดคุณหมอแนะนำไหมครับ หรือไม่จำเป็นต้องทานก็ได้ ถ้าเราทานช่วง fasting จะหลุดฟาสไหม หรือควรทานช่วงมื้ออาหารครับ

เพิ่มอีก 1 ข้อครับคุณหมอ

4. ญาติผมตรวจเจอนิ่วในถุงน้ำดี แล้วมีอาการปวดท้องไปครั้งนึง(ไม่แน่ใจว่ามาจากสาเหตุนี้ไหม) ถ้าไม่ผ่าตัดเราสามารถควบคุมแบบไหนได้บ้างครับ

สวัสดีครับคุณหมอ รอบนี้ผมมีเรื่องเกี่ยวกับ IFF สงสัย 3 ข้อครับ ><

1. อยากให้คุณหมอขยายความเรื่องไม่ควรกินอาหารไขมันที่สูงพร้อมคาร์บที่สูงพร้อมกัน เพราะร่างกายใช้ได้ทีละอย่าง ใช่ที่เรากินข้าวกับหมูกรอบ ข้าวขาหมู ข้าวมันไก่ติดหนัง ไหมครับ หรือหมายถึงพวก กินข้าวเสร็จแล้วไม่ควรกินตามด้วยน้ำปั่น ชานมไข่มุกครับ

2. ถ้าเราทานเกลือชมพูเสริม แล้วเรายังทานน้ำตาลอยู่ เช่น ข้าวอาหารตามสั่ง เค้กบ้าง ของหวานบ้าง หรือ เกลือผสมน้ำอัดลม แต่ไม่ได้เป็นเบาหวาน มันจะทำให้ร่างกายเราต้องไปใช้น้ำตาลก่อนใช้เกลือ แบบนี้จะทำให้เกลือในร่างกายถูกเก็บจนค่าไตเพิ่มปะครับ 
หรือถ้าเราทานเกลือแล้วในวันนั้นแล้วก็ไม่ควรทานหรือหยุดของหวาน เค้ก น้ำอัดลมไปก่อนด้วยครับ

3. เมล็ดเจียในความคิดคุณหมอแนะนำไหมครับ หรือไม่จำเป็นต้องทานก็ได้ ถ้าเราทานช่วง fasting จะหลุดฟาสไหม หรือควรทานช่วงมื้ออาหารครับ

ตอนเด็กๆ เราชอบบ่นครูทำไมชอบให้เราเข้าแถวตากแดด ในร่มก็มี ตอนนี้เข้าใจแล้วครับ 555

มอนิ่งค้าบ

Why Bitcoin , Not Shitcoin

การแบ่งเงินส่วนหนึ่งตามกำลังของเรา (ที่ยอมเสียได้ถ้า Bitcoin กลายเป็นศูนย์) มาออมเป็น Bitcoin นั้น

สำหรับผมแล้วมันคือการร่วมเดินทางไกลไปกับโปรเจ็คของ Bitcoin ที่เสนอตัวขึ้นมาเป็น “เงินที่ดี”

มันคือการประกาศเจตจำนง เป็นการเลือกฝั่ง เป็นการประท้วงอย่างสันติวิธี ไม่สยบยอมต่อระบบเงินที่พิมพ์เท่าไหร่ก็ได้จนทำให้อำนาจในการแลกเปลี่ยนของมันด้อยค่าลงเรื่อยๆ ไม่สยบยอมต่อระบบเงินที่ทำให้ผู้คนกลายเป็นเพียงทาสในเรือนเบี้ย และไม่สยบยอมต่อเหล่าพ่อค้าทุนนิยมสามานย์และเหล่าทรราชเผด็จการ

*ทุนนิยมเสรีกับทุนนิยมสามานย์ความหมายนั้น ต่างกันราวยอดฟ้ากับหลุมในก้นเหว*

Bitcoin ไม่ใช่แค่เรื่องการลงทุนหรือการเก็งกำไรหาส่วนต่างจากราคาที่ขึ้นลงเมื่อเทียบกับดอลลาร์หรือเงินบาท เหมือนอย่างที่คนบางส่วนเข้าใจกัน

มันลึกซึ้งยิ่งกว่านั้นมาก

การเก็บออมคือการเก็บออมไม่ใช่การลงทุน

ถ้าจะลงทุนผมลงทุนกับสิ่งอื่น

ถ้าจะเก็งกำไรแบบเทรดเดอร์

หรือจะเล่นแบบการพนันแล้วหวังจะรวย

จากส่วนต่างการขึ้นลงของราคา

ก็ตามสบายไม่ว่ากัน

แต่นั้นไม่ใช่ผม.....

ถ้าระบบเงินดีสังคมจะดี

Fix the money fix the world.

จงศึกษา Bitcoin

#กวีนอนนา ผู้ไม่หิวแสงแต่ชอบ

แสดงกล้ามดาก

#siamstr

เป็นโพสต์ที่เกี่ยวกับ Bitcoin โพสต์สุดท้ายที่โพสต์ใน Facebook เมื่อปลายปีที่แล้ว ช่วงที่ราคา Bitcoin ลงหนักๆ

คนใกล้ตัวหลายคน หาว่าเราเล่นแชร์ลูกโซ่ หลายคนหาว่าเราติดการพนัน ต่างๆนาๆ จนเหนื่อยที่จะอธิบายว่า Bitcoin คืออะไร

สองวันมานี้ มีเพื่อนถามเกี่ยวกับ Bitcoin หลายคน ว่าตอนนี้ยังน่าซื้อไหม

ผมได้แต่บอกว่า…..

จงศึกษา Bitcoin

อันดับแรกไปดู CDC Bitcoin Talk ตอนที่ 100

แล้วก็ไปซื้อหนังสือ The Bitcoin Standard มาอ่านซะ

ส่วนผลลัพธ์จะออกมาเช่นไรนั้น

ผมจะ Orange pill เขาสำเร็จไหม

ผมไม่สนใจแล้ว

เรื่องของเขา…..

เราทำหน้าที่ ที่ควรจะทำของเราแล้ว

ขอบคุณ nostr พื้นที่ดีๆแห่งนี้

ที่ให้ได้แลกเปลี่ยนเรื่องราวต่างๆ

เราจะไม่โดดเดี่ยวทางความคิด

อีกต่อไป…..

ทำไมเขามาเล่นถามเอาตอนนี้นะ มันน่าซื้อมานานแล้วววว มันน่าซื้อเก็บไว้มาโดยตลอดด 555

GM and GN #nostr

.

เห็นแล้วนึกถึง nostr:npub1mqcwu7muxz3kfvfyfdme47a579t8x0lm3jrjx5yxuf4sknnpe43q7rnz85 (ตอนยังไม่เมา 5555)

#fastingfatdentist

#หมอบ่นfiat

#healthstr

#health

#IFF

#nutrition

#fiat

#siamstr

#siamstrOG

#bitcoin

#siamesebitcoiners

มอนิ่งค้าบ

งื้ออ แฟนผมก็ไม่เข้าใจ ทะเลาะเรื่องสุขภาพประจำ เราบอกจะไปตากแดดที่ทะเล เขาก็จะให้ทากันแดด 555 เป็นเรื่องอีก 🤣