you are too generous ❤️ next time I'll try to risk one in English ahahaha
hahahah I'm so impressed at how good you all are! I don't think it was beautiful but I wanted to join you and it felt great. ❤️
😬 I'll have it soon
ten years ago I took this picture ❤️ this week haven't practiced 😔 but I'm still with you.
I use this to deal with myself to see the lies I'm telling myself or something I need to take a closer look. sometimes I'm saying something and my throat is uncomfortable, then I know I must check what I'm saying. and also thoughts, and ideias and narratives... I don't know if that's what you were talking about haha I'm sorry if it makes no sense
eu pensei que eu precisava de um tempo para mim, sozinha. uma dorzinha de cabeça já anunciava alguma sobrecarga. eu me lembrei da foto que tirei há pouco e pensei em postar aqui. comecei a escrever algo sobre a beleza das flores, mas não era nada disso o que queria surgir. minha cabeça doeu mais nesse momento. fechei meus olhos e comecei a observar a dor sem escapar com nomes, pensamentos e imagens. fiquei só com a dor mesmo que nem dor se chamava. e eu quis falar sobre isso. o tempo pra mim não precisa estar separado do tempo que eu passo junto com outras pessoas. se eu estou aqui e sinto o que chega, todo tempo é também tempo pra mim.
que o tempo de encontros com os outros também seja tempo de intimidade com você mesmo!
boa noite!
Este pensamento é útil! Descobrir sozinha é autocuidado de certa forma. Mas saiba que você não precisa se sentir assim - estamos aqui pra te ajudar; conta com a gente. E pelo que percebi, você está em boas mãos com a nostr:npub1vxd0dfst8ljvwva2egrpc53ve8ru78v8aaxfpravchkexmfmmu3sqnrs50 ! 🫀🫂🫡⚡️
muito obrigada pelo cuidado e generosidade! 🌻☺️
I love when you point my excessive talk. it's not comfortable haha but it's great
haha my eyes filled with tears 😋 that was really nice. thank you!
these questions are so interesting to me, I could spend all day experiencing and answering questions like that. thank you for bringing that here. ☺️ but don't feel pressured to do it more often, it's perfect the way it is.
is a call to pay attention to see something more clearly.
sometimes there is real danger and alertness can help you act quickly
sometimes the fear comes from an idea, a thought, a projection, that is not allowing you to be closer to something, to truly see it. when you allow yourself to feel the fear and release the idea, projection, thought, you can see more clearly and be with the real thing.
I'm afraid of saying something stupid here, but if I feel that and release this idea, I stop being so self-centered and I can be here open to learn with what comes
ah, eu estou gostando da minha experiência no amethyst, mas no meu caso poderia ser bom pela carteira integrada, né? vou considerar essa possibilidade, obrigada!
eu até preciso de ajuda, mas nem sei por onde começar, o que perguntar, acho que eu precisaria olhar isso sozinha, mas sempre me esqueço. uso o amethyst!
não 😬
ei! ☺️ também acho bom encontrar gente que fala português! depois conta mais sobre o podcast
I can send you a tension relief practice (in Portuguese 😬☺️), but you can try closing your eyes and feel the pain, letting all the names and meanings and thoughts pass, and just notice at the same time the tension relief.