Avatar
jPetch
cb86d9089733697d69f8dc47c311dbcc8bbd1447105f85ff6520a245d81e2f94
สวัสดีครับ 2021
Replying to bdcdd365...

ช่วงนี้ยุ่งอยู่กับการทำโปรเจคและเตรียมสอบปลายภาคไม่ค่อยว่างมาอ่านพวกบทความหรือหนังสือที่ซื้อไว้เลยเลย พอมีเวลาว่างมาเล่น Nostr ก็อยากบ่นสักหน่อย ช่วงนี้ของกินในมอทยอยขึ้นราคามาเรื่อยๆจากปีที่แล้ว อย่างไก่ป๊อป 25 จากเมื่อก่อน 20 บาท, เห็ดทอด 30 จากเมื่อก่อน 25 บาท, ป๊อปคอร์น(ปัจจุบันไม่ได้กินนานแล้วคาร์บมันเยอะ555)30 จากเมื่อก่อน 25 บาท เห็นเพื่อนเล่าว่าปริมาณน้อยลงด้วย พอมานั่งคิดดูก็คิดได้ว่าสิ่งเหล่านี้ถ้าเป็นผมสมัยก่อนผมคงไม่เคยใส่ใจมันด้วยซ้ำ มีแต่ Mindset ที่ว่าเงินเฟ้อแล้วไงวะ ของแพงแล้วไงวะ ขยันขึ้นสิ พัฒนาตัวเองเข้า แค่นี้ก็อยู่ได้แล้ว(ช่างไร้เดียงสาจริงๆ) หลังจากได้รู้จัก Bitcoin ผมก็ยังขยันเหมือนเดิม น่าจะมากกว่าเดิมด้วย555 แต่พอเราขยันแล้วก็ต้องรู้จักหาที่กักเก็บพลังงานและเวลาของเราไว้ไม่ให้มันระเหยด้วย ถ้าผมไม่รู้จัก Bitcoin ผมคงขยันให้เงินเฟ้อมันดูดคุณค่าในตัวผมออกไปเรื่อยๆ และใช้ชีวิตอยู่กับสิ่งของรอบตัวที่ด้อยคุณค่าลงเรื่อยๆ จนรู้ตัวอีกทีผมอาจจะหัวหงอกแล้วก็ได้ แต่โชคดีจริงๆที่โลกนี้มี Bitcoin และผมในตอนนี้ได้รู้จักมันแล้ว

ปล.รูปนี้เป็นน้ำยาปรับผ้านุ่มที่ซื้อไว้เมื่อปีที่แล้วกับที่พึ่งซื้อมาใหม่ในปีนี้ ถ้าไม่สังเกตนี่ไม่รู้เลยจริงๆ #siamstr

ใช่เลยครับ เงินเฟ้อ เขาไม่ขึ้นราคาก็ลดปริมาณ เรามีแต่เสียเปรียบ

แต่ก็ตั้งแต่รู้จัก bitcoin แม้งรู้สึกว่าอนาคตมีความหวังขึ้นมาอีกครั้ง :)

กรี๊ดดด ขอบคุณค้าบบบบ 🤩🤩🤩

บนคอมเราจะใช้ Alby รับ ส่ง sats

ส่วน iOS ใช้ Zeus Wallet ที่ลิ้งมาจาก Alby ได้ครับ

ผมดูคลิปคุณอาร์มสอนใช้วิธีนี้อยู่คลิปนึงครับ

happy ได้ออกกำลังกายตีแบดกับเพื่อนๆเมื่อคืนค้าบ เหงื่อชุ่มเลย

Replying to Avatar Panai Lawasut

วันที่ไม่มีความสุขมันมีจริงๆหรือ

เมื่อคืนผมกับลูกชายนอนอ่านหนังสือกันตามปกติ ยังไม่ทันจะพ้นหน้าแรก นางก็บรรจงเล่าเรื่องของนางทันที พักหลังนางเป็นบ่อย นางพยายามตามผมไปอ่านนิทาน แต่ถึงเวลาชอบชวนคุย ซึ่งผมก็ชอบหลอกถามนู่นนี้ แต่เมื่อคืนเหมือนผมโดนหลอกถามมากกว่า

นางเล่าว่า

“วันนี้ปั๊ง happy มากเลย ปั๊งจำที่ต้องไปพูดหน้าห้องได้แล้ว 2 sentence แล้วปั๊งก็พูดได้เร็วมากกก”

“วันนี้ปั๊ง happy ปั๊งได้ของขวัญจากคุณย่าด้วย”

“วันนี้ปั๊ง happy ปั๊งได้วาดรูปด้วย”

“วันนี้ปั๊ง happy ปั๊งช่วยหอยทาก”

“วันนี้ปั๊ง happy ……”

นางเล่าสิ่งที่นางทำวันนี้มาอีก3-4อย่าง

แล้วนางก็หันมาถามผม “พ่อเล่าให้ปั๊งหน่อย วันนี้พ่อทำอะไร happy บ้าง”

เอาอีกแล้ว!! นางมามุกนี้อีกแล้ว ฉันไม่รู้โรงเรียนนางสอนมายังไง แต่นางจะรู้มั้ยว่านี่มันคือศิลปะการเปิดใจคนแบบโกงๆเลย

ถ้าอยากรู้เรื่องเค้า เล่าเรื่องของเราให้เค้าฟังก่อน

ถ้าอยากรู้ความลับเค้า ให้เล่าความลับของเราให้เค้าฟังก่อน

บังเอิญวันนี้เป็นวันหยำเปของผมพอดี วุ่นวายเรื่องเอกสารอยู่กับกรมแรงงาน เทศบาล สรรพากร ประปา ไฟฟ้า ซึ่งวันนี้ไม่ใช่ครั้งแรกที่เข้าไป และวันนี้ก็ยังไม่จบเลยซักที่ แต่ละเทศบาล แต่ละหน่วยงานขอเอกสารไม่เหมือนกัน เข้าไปแต่ละครั้งก็พูดไม่เหมือนกันอีก เหมือนกันเรื่องเดียวคือ พูดจากับเราแบบเหมือนเรากินหญ้า เรียกว่าวันนี้ผมหงุดหงิดทั้งวัน เป็น bad day เลย

ผมพยายามหาคำตอบให้ลูกชายเท่าที่พอจะนึกได้ และนางก็คะยั้นคะยอจะเอาคำตอบให้ได้

ปั๊งปั๊ง : “วันนี้พ่อทำอะไร happy บ้าง ?”

ผม : “พ่อ happy วันนี้พ่อได้นอนคุยกับปั๊ง”

(ซึ่งมันเป็นอย่างนั้นจริงๆ)

ปั๊งปั๊ง : ”แล้วพ่อ happy อะไรอีก?”

ผม : ”พ่อ happy วันนี้พ่อได้กินชาบู”

(เจ้านี้เต็มตลอด วันนี้โชคดีจองได้)

ปั๊งปั๊ง : ”แล้วพ่อ happy อะไรอีก?”

ผม : “พ่อ happy วันนี้พ่อได้นั่งเล่นกีตาร์”

( ขอบคุณที่ราชการแม่งเลิกงาน4โมง กุยังมีเวลาเหลือ)

ปั๊งปั๊ง : ”แล้วพ่อ happy อะไรอีก?”

ผมเริ่มนึกไม่ออกแล้วและนางเค้นผมจริงจังมาก

ผม : “พ่อได้ขับรถ พ่อชอบขับรถ”

(นึกไปถึงว่าไอ้รถเราคันนี้วันก่อนมันไปความร้อนขึ้นอยู่บายพาสชลบุรีตอนตีห้า ในขณะที่เราต้องรีบไประยองด้วย วันนี้มันขับได้ดีเราก็มีความสุขนะ)

ปั๊งปั๊ง : ”แล้วพ่อ happy อะไรอีก?”

ผมหมดแล้ว นึกอะไรไม่ออกแล้ว ในใจคิดว่าอะไรก็ตอบไปก่อน

ผม : “วันนี้ขนมเรายังขายได้”

ทันทีที่ผมพูดไป มันเหมือนผมเปิดกะโหลกตัวเอง มันพาผมกลับย้อนไปในวันที่ชีวิตแม่งโคตรเลวร้าย ใช่..! เราควรยินดีกับมันจริงๆด้วย

“มันไม่มีหรอกวันที่ไม่มีความสุขเลย”

จริงๆแค่เรายังมีชีวิตอยู่ เราก็ควรยินกับมันแล้วเราควรยินดีที่ทุกอย่างมันเป็นปกติของมันอยู่

“ความเป็นปกติคือความสุข”

ผมนึกไปถึงหนังสือเรื่อง “พีระมิด 3 สุข” ของคุณหมอ ชิอน คาบาซาวะ ว่าด้วยการทำงานของฮอร์โมนแห่งความสุขในร่างกาย

บทนึงในหนังสือเชียร์ให้เราเขียนเรื่องที่ทำให้เรามีความสุข 3 เรื่องก่อนนอนทุกวัน แม้ว่ามันจะเป็นวันเลวร้ายแค่ไหน มันจะทำให้เราหลับลงไปพร้อมกับความรู้สึกว่ามันเป็นวันที่ดี ซึ่งมีผลต่อเนื่องไปจนถึงการทำงานของฮอร์โมนในร่างกายซึ่งจะส่งต่อภาพรวมของสุขภาพราางกายและจิตใจอย่างมาก

(ขออนุญาตไม่ลงรายละเอียดในหนังสือ แต่เป็นหนังสือที่ดีมากและสอดคล้องกับวิถีชีวิตของบิทคอยเนอร์เลย อย่างน้อยก็ผมคนนึง ใครยังไม่อ่านผมเชียร์)

ลูกชายผมเหมือนจะจบแค่นี้ แต่เค้าหันมาพูดอีกว่า “แต่มีเรื่องที่ปั๊งไม่ happy อยู่นิดนึง ปั๊งช่วยหอยทากตัวนึงไว้ไม่ทัน มีคนเอามือไปทับมันกระดองแตกเลย ปั๊งไม่ happy “

แทนที่ผมจะมานั่งปลอบใจลูกชายว่าเรื่องไม่ happy ก็อย่าไปใส่ใจมัน แต่ประโยคสุดท้ายนี้กลับพาผมไปคิดถึงหลักปฏิบัติธรรมของครูบาอาจารย์

นี่มันเกินเรื่องของแค่ทำชีวิตให้มีความสุขไปแล้ว นี่มันการตามรู้ตามดูสภาพวะจิตใจตนเอง เข้าใจสภาวะความสุข เข้าใจสภาวะความไม่สุข

ผมยอมรับว่ามันดูพยายามเชื่อมโยงเกินไป แต่ลองคิดตามผมดู

ลูกชายผมเป็นเด็กอายุ 7 ขวบ ธรรมดาๆมากเหมือนเด็กทั่วไป ดื้อ อยากเล่นเกมส์ อยากดูทีวีควบคุมตัวยังไม่ได้ในอีกหลายเรื่อง แต่เข้าใจสภาวะจิตใจตัวเอง และตามดูทั้งวันด้วย ถึงได้มีเรื่องนู้นเรื่องนี้มาเล่าให้ผมฟังเยอะแยะ

อย่างเพิ่งเข้าใจผมผิด ผมไม่ได้จะมาอวดว่าลูกผมพิเศษ แต่ผมกำลังคิดว่า

หรือว่านี่แหละคือธรรมชาติมนุษย์ มีความสนใจใคร่รู้ทั้งเรื่องภายนอกและเรื่องภายในจิตใจอยู่แล้ว

หรือว่านี้คือธรรมดามนุษย์ มีความอยากค้นหาสภาวะต่างๆที่เกิดขึ้นในจิตใจอยู่แล้ว

แต่เพราะบริบทแวดล้อมรึเปล่าที่ทำให้เรายิ่งโตขึ้นมา เราจะยิ่งรักความสุข ยิ่งเกลียดความทุกข์

ทั้งๆที่เราก็เห็นว่าทุกสภาวะมันผ่านมาแล้วก็ผ่านไป ไม่มีสภาวะไหนอยู่กับเราตลอด และเห็นกันมาตั้งแต่เด็ก ทำไมเราถึงอยากให้ความสุขมันอยู่ต่อแต่ให้ความทุกข์มันผ่านไป

หรือไม่ว่าบริบทแวดล้อมจะเป็นยังไงก็แล้วแต่ มนุษย์ก็จะเป็นเช่นนี้ต่อไป ?

เมื่อลูกชายเค้นเรื่องที่ทำให้ผม happy วันนี้ได้เยอะพอใจแล้ว

นางก็หันไปถามแม่นาง

“ แม่เล่าให้ปั๊งหน่อย วันนี้แม่ทำอะไร happy บ้าง ?”

#Siamstr

// ผมเข้าใจดีว่ามันยาวและมีหลายประเด็นเกินแต่ผมสบายใจจะเล่าแบบนี้แหละ

// ขอบคุณน้องรัก nostr:npub14xpj9j286lh0sm5mea98tzpxy5k69zx3mv76zl6ntm2z50kf9c5s42mrt6 ผู้มอบหนังสือ” พีระมิด 3 สุข” มันทำให้ผมบาลานซ์ชีวิตได้ดีขึ้นจริงๆ

// เมื่อวานเป็นวันเกิดลูกชายผมพอดี

เฮ็ดบีดี ด.ช.เป็นกลาง ของให้เจริญทั้งทางโลกและทางธรรม 🥰🥰🥰

// ยาวแบบนี้ damus แม่ง muted กุแน่นอน ขออนุญาต repost ไว้ล่วงหน้าเลย

วันนี้ผมก็ happy ที่ได้อ่านเรื่องดีๆนี้ ขอบคุณค้าบ :)

nostr:npub1z8huw7etk7l5a2k5u8n99vsz2uvtjtrusnz05e7j7ptgfcpqnyfsvpq70x ผมกำลัง rerun stream อยู่นะครับ อันนี้น่าจะไม่มีปัญหา lag เพราะอัดจาก OBS ตรง

ใครอยากฟังตอนนี้ก็กดได้เลยนะครับ

https://teemie1-relay.duckdns.org:8181/playersite_a1bf161c-c0af-4cd3-ae7b-c35f72d53e00.html

#fastingfatdentist

#หมอบ่นfiat

#health

#nutrition

#fiat

#siamstr

#bitcoin

ขอบคุณครับหมอ

ความรู้ใหม่เลย ผมต้องไปเพิ่มแดดแล้วครับ :)

Replying to Avatar teemie ⚡

เรียนทุกท่านที่กำลังรับชมวีดีโอย้อนหลัง live ของคุณหมอ nostr:npub1kd95gzpy65t7cndx43nlxxtahj0s8kpdwr77kl6tw7gfht8mjensyh5l62 เมื่อคืน เนื่องจากความไม่ชำนาญใน restreamer ของผม ดันไปอัพเดท description ของ channel เมื่อคืน แต่เมื่อกด save เท่านั้นแหละทำให้ไฟล์ video ทั้งหมดถูกลบไปทั้งหมดทันที

ต้องขอโทษทุกท่านจริง ๆ ไม่ได้สำรองไฟล์ไว้เสียด้วย ผมสัญญาว่าจะไม่เกิดความผิดพลาดแบบนี้ขึ้นอีกครับ

🙇🙇🙇

#siamstr

รับทราบครับ ผมดูไปได้ 50 นาที แล้วมันไม่โหลดต่อ T-T

มีอีกเรื่องคือ ระหว่างผมดูมันจะกระตุกแล้วข้ามคำที่หมอพูดไปเลย เหมือนไม่ได้กระตุกแล้วพูดต่อ แต่ตัดคำพูดไปเลยครับ

เสียงคุณหมอนุ่มมากกกกครับ 555 ฟังเพลิน

เดี๋ยวผมจะหาเวลาฟังให้จบครับ

ค่อยข้างตรงกับชีวิตผมเลย เรื่องนอนไม่ค่อยหลับ ต้องใช้ melatonin ช่วยตลอด T_T

Replying to Avatar Jakk Goodday

### ที่มาของชื่อ Jakk Goodday

พี่ตั้ม อ.ตั๊ม ..เด่วนะ เอาใหม่ๆ

พี่ตั๊ม อ.ตั้ม ...หืมมมม

วรรณยุกต์ผิดนี่เรียกผิดคนได้เลยนะ

ลองเปลี่ยนเป็นชื่อภาษาอังกฤษซิ..

P'Tum - A'Tum

เอ๋า... ไม่ได้ช่วยอะไรเลยแฮะ

งั้นเอาแบบนี้ละกัน

เรามันชื่อ Jakkrapan Wandee

ต่อไปนี้เราจะใช้ชื่อ Jakk นะ

ฝรั่งน่าจะเรียกง่าย ออกเสียงง่าย

บนโลกออนไลน์เราจะใช้ชื่อ Jakk

ตัดภาพกลับไปในงาน BTC2023

ระหว่างที่ผมเรียกตัวจิงโจ้มาช่วยเป็นล่าม

ผม: จิงโจ้แนะนำพี่ให้เค้ารู้จักหน่อยสิ

จิงโจ้: เฮ้.. ดิส อิส เอาเหวอะ โค-เฟาวเดอะ ฮิสเนมอิส ตั้ม

ฝรั่ง: เฮลโหละ ทั่ม ไนซ์ทูมีสยู

ผม: ห่าราก.. จิงโจ้บอกมันเรียก Jakk ก็ได้งั้น

จิงโจ้: โอเคๆ พลัสคอลล์ฮิม Jakk

ฝรั่ง: โอ้เคะ แจ๊ค

ผม: ไอ่สัส กูชื่อ จักร

นาทีนั้นจิงโจ้ต้องทำอะไรสักอย่างก่อนที่บทสนทนาของพวกเราจะล่มไปก่อน..

จิงโจ้: เอ่อออ... Jakk Goodday!

ผม: อ้าว.. มึงเอาแบบนี้เลยหรอ..

ที่มามันก็มีประการละฉะนี้

จักรพันธ์ วันดี

จักร Jakk

วันดี Goodday

...

#siamstr

อย่างเท่อะคับ พี่แจ๊ค กู๊ดเดย์ 😆